Praca uszlachetnia - ale niekoniecznie uszczęśliwia

Znamy wszyscy takie powiedzenie - "praca uszlachetnia, lenistwo uszczęśliwia". Wiadomo już jednak, i dowiedziono tego naukowo, że brak pracy wcale nie czyni nas bardziej zadowolonymi. Wprost przeciwnie, niektórzy z nas nie mogąc znaleźć pracy, wpadają w depresję.

Okazuje się jednak, że nowa praca też nie gwarantuje nam szczęścia, ani nawet zadowolenia czy komfortu psychicznego. Może być wręcz jeszcze gorzej, niż wcześniej…

Większość dotychczasowych badań wskazuje jasno, że dla zachowania zdrowia i komfortu psychicznego, potrzebujemy pracy. Bezrobocie dosłownie wysysa z nas energię i po jakimś czasie przestajemy wręcz wierzyć, że cokolwiek może nam się udać. Często kończy się to wizytą i psychoterapeuty czy psychiatry. Czasami także chorobami o podłożu psychosomatycznym — na przykład nadciśnieniem.

Większość z nas zresztą wie lub czuje, że praca jest nam potrzebna nie tylko ze względów finansowych.

Doktor Liana Leach z Centrum Zdrowia Psychicznego (Centre for Mental Health) na Australian National University uważa na podstawie wyników swoich analiz, że bardzo ważne jest jednak, również to, jaką pracę dostaniemy. Czasami zamiast poprawy komfortu psychicznego — możemy poczuć się, paradoksalnie, jeszcze gorzej.

Jakiej pracy należałoby więc unikać? Zdaniem naukowców, pogorszyć nasz stan może zajęcie, które:

• nie daje poczucia bezpieczeństwa
• nie oferuje żadnych perspektyw rozwoju
• jest zbyt mało wymagające w stosunku do naszych kawalifikacji
• jest stresujące, powoduje naszą nerwowość

Na te czynniki powinni zresztą zwrócić uwagę także sami pracodawcy. Zatrudniona osoba, nawet, jeśli jest świetna w swoim zawodzie - nie może pracować efektywnie, kiedy zabraknie jej komfortu psychicznego. Stworzenie odpowiednich warunków jest więc również w interesie samych firm, nie tylko ich przyszłych pracowników.

źródło: Nauka w Polsce