Dlaczego mamy skurcze mięśni?

Drgania powiek, skurcze w łydkach czy w stopach to przypadłość dotycząca bardzo wielu osób. Naukowcy twierdzą, że czasami mogą być one symptomem pewnych nieprawidłowości w układzie nerwowym. Problemy z mięśniami obejmują zmiany w ich rozmiarze, sile oraz czuciu i jeśli te nieprawidłowości często się pojawiają, powinniśmy udać się do specjalisty. 

Skurcze mięśni nie muszą być jednak wynikiem pojawienia się u nas jakiegoś ciężkiego schorzenia – szczególnie jeśli pojawiają się tylko od czasu do czasu bądź trwają tylko przez kilka dni.

Przyczyną tych chwilowych problemów mogą być:

– braki określonych witamin i minerałów w naszej diecie,

– zbyt duże stężenie kofeiny w organizmie,

– zażywanie określonych leków, szczególnie sterydów, hormonów (estrogenów) czy środków moczopędnych,

– wzmożony wysiłek fizyczny,

– stres. 

Źródło: Health.yahoo