Groźne suplementy diety

Osoby, które zażywają duże dawki witamin i sumpelentów diety, mogą samych siebie narażać na niebezpieczeństwa – twierdzą brytyjscy naukowcy. W prowadzonych przez kilka lat badaniach wykazano bowiem, że niektóre witaminy i suplementy mogą zwiększać ryzyko pojawienia się niektórych nowotworów.

Na przykład beta-karoten może zwiększyć niebezpieczeństwo pojawienia się raka płuc u tych osób, które palą. – Wiele osób uważa, że witaminy zmniejszają ryzyko nowotworów, ale wyniki naszych badań wcale tego nie potwierdzają – twierdzi prof. Martin Wiseman, główny koordynator przeprowadzonych badań. 

– To prawda, że określone składniki znajdujące się w naszej diecie mogą chronić nas przed nowotworami, ale to wcale nie oznacza, że zażywanie ich w dużych ilościach i w postaci tabletek jest korzystne dla naszego organizmu – konkluduje prof. Wiseman. – Wszystkie suplementy i witaminy przyjmowane w nadmiarze są niebezpieczne dla zdrowia człowieka. Wciąż nie zostało przeprowadzonych odpowiednio dużo badań, aby jednoznacznie stwierdzić, jakie szkody może wyrządzić nadużywanie takich suplementów.

Obecnie są przeprowadzane badania, których wyniki jednoznacznie stwierdzają, że przyjmowanie niektórych suplementów zwiększa ryzyko pojawienia się określonych nowotworów. – Rada, jaką mogę udzielić pacjentom, jest taka, że bardziej powinni się skupić na diecie bogatej w owoce i warzywa niż na zażywaniu sztucznych suplementów - dodaje Wiseman.

Źródło: abcZdrowie.pl

Zobacz także: