Starość kojarzy nam się zwykle z problemami zdrowotnymi i skróconym czasem snu, który i tak jest niespokojny i nie daje pełnego wypoczynku. Tymczasem w Chinach dowiedziono, że nawet osoby w bardzo już zaawansowanym wieku - mogą się dobrze wysypiać.

Ponieważ w tym rejonie świata odnotowuje się bardzo wysoki odsetek seniorów nawet mających około 100 lat, można było wykonać bardzo gruntowną analizę jakości snu w odniesieniu do wieku pacjenta. Rezultaty powinny dać do myślenia zwłaszcza nam, żyjącym w wiecznym stresie i ruchu cywilizacji zachodniej.