abcZdrowie.plZdrowie.pl - serwis należy do sieci serwisów o zdrowiu polecamy:

Buraki

Buraki dbam o zdrowie Sok z buraków zdrowie Lifestyle - piątek, 4 wrzesień, 2009 - 21:04 - 0 komentarzy

Buraki mogą przyczynić się do zmniejszenia ciśnienia tętniczego krwi, ale czy są one tak naprawdę cudownym lekarstwem?

Od dawna wiadomo, iż kolor się sprzedaje – wiśnie, czereśnie, maliny, czarne porzeczki i winogrona były zawsze nieodparcie kuszące. Ale skoro Matka Natura uczyniła zdrowe jedzenie w czerwonym kolorze, by zachęcić nas do tego, żebyśmy je jedli, to dlaczego buraki nie są tak smaczne?

Buraki są po prostu zbyt czerwone, ten buraczkowy kolor wpycha się dosłownie wszędzie, nawet do naszego moczu. Dlaczego w takim razie mamy je jeść? Oczywiście dlatego, że są zdrowe…

  • środa, 12 sierpień, 2009 - 08:56 0 komentarzy

    Picie soku z buraków ćwikłowych poprawia wytrzymałość fizyczną organizmu. U niektórych badanych pomógł on wydłużyć czas ćwiczeń nawet o 16%.

    Badania przeprowadzone przez angielskich naukowców z Uniwersytetu w Exeter na niewielkiej grupie ochotników pozwoliły stwierdzić, że zawarty w burakach azotan obniża wchłanianie tlenu podczas wysiłku fizycznego. Dzięki temu sprawia, że wolniej się męczymy. Jak komentują dietetycy i doradcy sportowców, tak spektakularnych wyników nie można osiągnąć nawet za pomocą regularnych treningów wytrzymałościowych.

    czytaj dalej »

Śledź medycyna24.pl na:

Logo twitterLogo flakerLogo blipLogo facebookRss logo

Bądź z nami w kontakcie

Nasi partnerzy

http://ciazabezalkoholu.pl www.krwinka.org http://fundacjaiskierka.pl http://www.zdro-vita.pl
http://www.wyhamujwpore.pl http://www.spelnionemarzenia.waw.pl

Nowinki

- 13 lp., 17:00 - 0 komentarzy

Panowie postrzegani są jako "silniejsza płeć" - tymczasem to właśnie oni powinni zwrócić zdecydowanie większą uwagę na swoje zdrowie. Naukowcy wskazują, że choć nie ma ku temu na razie uchwytnego powodu, to właśnie mężczyźni mają zwykle gorsze rokowania w chorobach nowotworowych.

Różnice nie są na szczęście duże, ale w przypadku tak groźnych chorób każda istotna statystycznie zmniejszona szansa przeżycia i wyleczenia powinna być wskazówką do baczniejszego przyglądania się swojemu zdrowiu.

Lifestyle

- 11 lp., 12:00 - 0 komentarzy

Już od kilku lat panuje moda na picie napojów "light" - ponieważ reklamowane są jako nie zawierające cukru, wiele osób sądzie, że są zdrowsze i nie zagrażają naszej sylwetce. Piją je nawet ci, którzy są na diecie i próbują schudnąć. Czy jednak rzeczywiście takie napoje są dla nas korzystne?

Amerykańscy naukowcy postanowili sprawdzić, jaki faktycznie wpływ ma picie "lightów" na organizm człowieka. Wyniki nie są zachęcające. Choć kalorii przyswajamy mniej, to jednak tyjemy - i zapadamy na choroby układu krążenia i cukrzycę.

Seks

- 27 cz., 12:00 - 0 komentarzy

W dziedzinie antykoncepcji od lat nie było już naprawdę przełomowego wynalazku. Udoskonala się obecnie stosowane metody, prowadzi się badania nad pigułkami o mniejszej zawartości hormonów - nadal jednak poruszamy się właściwie w jednym zakresie: antykoncepcji kobiecej.

Na temat "pigułki dla mężczyzn" naukowcy mówili już od lat, nie udało się jej jednak stworzyć. A raczej - nie udało się aż dotąd, bo w końcu pojawiła się realna szansa na wejście tej formy antykoncepcji na rynek.