Picie alkoholu zwiększa ryzyko zachorowania na raka. Badania przeprowadzone przez grupę epidemiologów oraz specjalistów do spraw raka z Montrealu pokazują, że ludzie, którzy piją dużo mocnych alkoholi, wyraźnie częściej zapadają na raka: żołądka, okrężnicy, wątroby, płuc, trzustki oraz przełyku.

Badacze porównali przyzwyczajenia 3064 mieszkańców Montrealu chorujących na trzynaście odmian raka z grupą 507 zdrowych mężczyzn. - Byliśmy zdumieni wynikami – mówi Andrea Benedetti, szefowa grupy badaczy z Uniwersytetu McGill. Zależność jest prosta: im więcej pijemy, tym większa możliwość zachorowania.

To nie mrzonki, że od zdrowego trybu życia zależy nasze zdrowie. Choć wolimy wierzyć w to, że wszystko zapisane jest w genach, ostatnie badania nie pozostawiają wątpliwości – to, jak żyjemy, ściśle powiązane jest z mniejszym lub większym ryzykiem występowania chorób serca oraz nadciśnienia.

Podstawowe zasady pozostają niezmienne od lat: nie pal tytoniu, utrzymuj stałą wagę, wzbogać swoją dietę o owoce i warzywa, regularnie ćwicz i ogranicz ilość spożywanego alkoholu.

Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) powołała do życia nową instytucję do spraw walki z chorobami niezakaźnymi. Ocenia się, że choroby te (wśród nich zawał serca, udar, nadciśnienie, rak, cukrzyca i inne) zabijają co roku około 38 milionów ludzi. Wiele z nich określa się mianem chorób cywilizacyjnych, gdyż są one kojarzone z zachodnim trybem życia obowiązującym w krajach rozwiniętych. Jednak w rzeczywistości większość zgonów z powodu tych chorób odnotowuje się w krajach rozwijających się lub najuboższych.