Według nowych, kontrowersyjnych badań, ponawiane przez lekarzy ostrzeżenia przed rakiem skóry wywołanym nadmiernym opalaniem spowodowały, że coraz więcej osób cierpi na niedobór witaminy D.

Organizm ludzki wytwarza witaminę D w reakcji na promienie ultrafioletowe płynące ze słońca. Pomaga ona w ochronie przed rakiem. Uważa się również, że pomaga ustrzec się przed chorobami kości, takimi jak np. osteoporoza, oraz chroni przed chorobami autoimmunologicznymi, astmą, cukrzycą, wysokim ciśnieniem, chorobą Parkinsona czy stwardnieniem rozsianym.