abcZdrowie.plZdrowie.pl - serwis należy do sieci serwisów o zdrowiu polecamy:

Soja

dieta hormony menopauza Soja Lifestyle - środa, 2 czerwiec, 2010 - 11:00 - 0 komentarzy
Po menopauzie: schudniesz z soją

Kiedy kobieta wchodzi w okres przekwitania, zmienia się diametralnie jej gospodarka hormonalna. Mniejsza ilość estrogenu w organizmie przekłada się na gorsze samopoczucie, napady gorąca, zmęczenie - i wolniejszy metabolizm. Ten zaś, jak świetnie wiedzą wszystkie kobiety, może powodować większe problemy z utrzymaniem prawidłowej wagi.

Problem te może pomóc rozwiązać soja. Łagodzi ona przykre dolegliwości związane z menopauzą - i pomaga zrzucić zbędne kilogramy.
 

czytaj dalej »
  • Soja pełna zdrowych tokoferoli
    wtorek, 6 październik, 2009 - 14:30 0 komentarzy

    Soja może zawierać duże ilości składników korzystnych dla zdrowia i tokoferolu, który może mieć właściwości antyoksydantów. Dzięki tym molekułom soja może być wykorzystana przy produkcji funkcjonalnej żywności o działaniu prozdrowotnym i być nawet wykorzystana w leczeniu niektórych chorób lub ochronie przed nimi.

    Tokoferole występują w czterech postaciach, z czego γ-tokoferole w dużych ilościach występują w nasionach soi, a α-tokoferol jest największym antyoksydantem wśród nich i w organizmie człowieka przekształca się w witaminę E. Według badań opublikowanych w „Agronomy Journal” pozostałe tokoferole również mają prozdrowotne działanie i wszystkie ich odmiany mogą odgrywać pewną rolę w ochronie organizmu przed chorobami systemu sercowo-naczyniowego i rakiem.

    czytaj dalej »
  • Soja może powodować bezpłodność
    sobota, 25 lipiec, 2009 - 22:45 0 komentarzy

    Złe wieści dla wegetarian. Soja może powodować bezpłodność. O pozytywnych skutkach jej spożywania wiemy już wiele: wspiera profilaktykę raka piersi i prostaty, redukuje ryzyko wystąpienia chorób serca, pomaga w zwalczania objawów menopauzy.

    Jakie są jednak jej ciemne strony? Czy fitoestrogeny, w które bogata jest soja rzeczywiście mogą wywoływać bezpłodność? Na to pytanie starali się niedawno odpowiedzieć dziennikarze „Arbor Clinical Nutrition Update”, jednego z najbardziej znanych internetowych dzienników  zajmujących się tematyką żywienia.

    czytaj dalej »

Śledź medycyna24.pl na:

Logo twitterLogo flakerLogo blipLogo facebookRss logo

Bądź z nami w kontakcie

Nasi partnerzy

http://ciazabezalkoholu.pl www.krwinka.org http://fundacjaiskierka.pl http://www.zdro-vita.pl
http://www.wyhamujwpore.pl http://www.spelnionemarzenia.waw.pl

Nowinki

- 13 lp., 17:00 - 0 komentarzy
Nowotwory są groźniejsze dla mężczyzn

Panowie postrzegani są jako "silniejsza płeć" - tymczasem to właśnie oni powinni zwrócić zdecydowanie większą uwagę na swoje zdrowie. Naukowcy wskazują, że choć nie ma ku temu na razie uchwytnego powodu, to właśnie mężczyźni mają zwykle gorsze rokowania w chorobach nowotworowych.

Różnice nie są na szczęście duże, ale w przypadku tak groźnych chorób każda istotna statystycznie zmniejszona szansa przeżycia i wyleczenia powinna być wskazówką do baczniejszego przyglądania się swojemu zdrowiu.

Czytaj dalej »
Więcej w nowinki
nowinki

Lifestyle

- 11 lp., 12:00 - 0 komentarzy
Napoje light mają mniej kalorii, ale nie są zdrowsze

Już od kilku lat panuje moda na picie napojów "light" - ponieważ reklamowane są jako nie zawierające cukru, wiele osób sądzie, że są zdrowsze i nie zagrażają naszej sylwetce. Piją je nawet ci, którzy są na diecie i próbują schudnąć. Czy jednak rzeczywiście takie napoje są dla nas korzystne?

Amerykańscy naukowcy postanowili sprawdzić, jaki faktycznie wpływ ma picie "lightów" na organizm człowieka. Wyniki nie są zachęcające. Choć kalorii przyswajamy mniej, to jednak tyjemy - i zapadamy na choroby układu krążenia i cukrzycę.

Czytaj dalej »
Więcej w lifestyle
lifestyle

Seks

- 27 cz., 12:00 - 0 komentarzy
Pigułka antykoncepcyjna dla mężczyzn już blisko!

W dziedzinie antykoncepcji od lat nie było już naprawdę przełomowego wynalazku. Udoskonala się obecnie stosowane metody, prowadzi się badania nad pigułkami o mniejszej zawartości hormonów - nadal jednak poruszamy się właściwie w jednym zakresie: antykoncepcji kobiecej.

Na temat "pigułki dla mężczyzn" naukowcy mówili już od lat, nie udało się jej jednak stworzyć. A raczej - nie udało się aż dotąd, bo w końcu pojawiła się realna szansa na wejście tej formy antykoncepcji na rynek.

Czytaj dalej »
Więcej w seks
seks