Cukrzyca typu 2

Przestrzeganie zasad prawidłowego odżywiania i regularne ćwiczenia mogą odsunąć ryzyko cukrzycy nawet o dekadę – sugerują najnowsze badania.

Amerykańscy naukowcy objęli badaniami 3000 osób z nadwagą, które wzięły udział w 3-letnim cukrzycowym programie prewencyjnym. Osoby te zostały podzielone na trzy grupy – te, u których stosowano zarówno dietę, jak i ćwiczenia, grupę, gdzie podawano leki na cukrzycę oraz grupę, w której stosowano placebo. Okazało się, że najkorzystniej wpadła grupa, gdzie zastosowano dietę jako środek do zapobiegnięcia pojawienia sięcukrzycy. Wszystkie grupy miały możliwość stosowania treningów w ciągu trzech lat trwania obserwacji.

Według najnowszych badań, sok grejpfrutowy może być niebezpieczny dla grupy diabetyków, którzy przyjmują określone leki przeciwcukrzycowe. Okazało się, że pacjenci z cukrzycą typu 2 przyjmujący lekarstwa zawierające w swoim składzie metforminę mogą narażać samych siebie na wysokie stężenie kwasu mlekowego, który jest niebezpieczny dla organizmu. 

Wśród osób z rozpoznaną cukrzycą typu 2 sok grejpfrutowy jest napojem bardzo często spożywanym ze względu na jego właściwości prozdrowotne – pomaga w utrzymaniu prawidłowej masy ciała oraz utrzymuje indeks glikemiczny na odpowiednim poziomie. Badania przeprowadzone na szczurach wykryły, że z jednej strony połączenie metforminy i soku grejpfrutowego pomaga obniżyć poziom glukozy we krwi, jednak z drugiej strony znacznie podwyższa poziom kwasu mlekowego w organizmie. 

Najnowsze badania sugerują, że kobiety chorujące na cukrzycę typu 2 są o 26% bardziej narażone na migotanie przedsionków – nieregularne bicie serca, które może zagrażać życiu. Wśród osób z cukrzycą typu 2 zdarza się ono u 3,6%, u tych bez cukrzycy – u 2,5% osób według badań opublikowanych w „Diabetes Care”.

– Odkryliśmy, że wśród cukrzyków powszechność występowania migotania przedsionków jest wyższa o 44% – powiedział autor badań, Gregory Nichols z Kaiser Permanente Center for Health Research w Portland. – Kiedy uwzględniliśmy w badaniach płeć, okazało się, że  wśród kobiet jest to nadal znaczący wynik.

Badania przeprowadzone przez doktora Henry’ego Buchwalda i jego kolegów z University of Minnesota i innych ośrodków pokazały, że utrata wagi poprzez operacje chirurgiczne może wyeliminować symptomy cukrzycy typu 2 u 8 pacjentów na 10. Wyniki badań zostały opublikowane w „American Journal of Medicine”.

Naukowcy dokonali systematycznego przeglądu badań na temat operacji bariatrycznych (dotyczących otyłości), by zobaczyć, czy miały one wpływ na cukrzycę typu 2. Naukowcy przejrzeli wszelkie dane z publikacji, które ukazały się w Anglii pomiędzy 1 stycznia 1990 a 30 kwietnia 2006 r., w których był jakiś związek utraty wagi i cukrzycy typu 2. Użyto do nich statystycznej techniki o nazwie metaanalizy. Naukowcy znaleźli 621 publikacji spełniających ich kryteria. Było w nich 888 różnych metod badawczych i 135 246 ochotników w nich uczestniczyło.