Życie ze świeżo zdiagnozowaną cukrzycą nie jest proste. Jak nie zgubić się w gąszczu zaleceń i wytycznych? Tymczasem zmiana diety i sposobu życia w przypadku tej choroby to podstawa. Co robić, jeśli myśl o konieczności radykalnych zmian, jest zatrważająca?

Wśród głównych zasad, do których należy się zastosować, znajduje się między innymi ta o stosowaniu ubogiej w tłuszcze diety, co wpływa korzystnie na poziom cholesterolu.

Aby utrzymywać odpowiedni poziom glukozy we krwi, należy także kontrolować ilość spożywanych węglowodanów. Czy oznacza to rezygnację ze wszystkich ulubionych produktów?