abcZdrowie.plZdrowie.pl - serwis należy do sieci serwisów o zdrowiu polecamy:

Jedzenie fast food

jedzenie jedzenie fast food Niezdrowe jedzenie odżywianie się Lifestyle - wtorek, 10 listopad, 2009 - 13:01 - 0 komentarzy

Najnowsze badania sugerują, że wolne spożywanie posiłków może blokować naturalny popęd organizmu do zaspokojenia apetytu. Może być to skuteczną metodą na pozbycie się kilku kilogramów. 

– Do tej pory uważano, że szybkie jedzenie może sprawiać, że zjemy za dużo, co jest łatwą drogą do stania się otyłym, teraz... jedynie potwierdziliśmy tę opinię – stwierdza dr Alexander Kokkinos, główny koordynator przeprowadzonych badań. Jednak dopiero teraz naukowo udowodniono tę tezę.

  • środa, 28 październik, 2009 - 19:10 1 komentarz

    Dieta pełna burgerów, chipsów, kiełbasek i ciastek może doprowadzić do tego, że nasz mózg będzie pożądał pożywienia z wysokimi wartościami cukru, soli i tłuszczu. W przeciągu kilku lat fast foody mogą stać się substytutem szczęścia i doprowadzić konsumentów do uzależnienia od nich.

    Doktor Paul Kenny, neurobiolog, prowadził badania, które pokazały, jak niebezpieczne dla naszego zdrowia może być jedzenie pełne cukru i tłuszczu. – Tracimy kontrolę. To cecha uzależnienia – dodaje.

    czytaj dalej »
  • środa, 16 wrzesień, 2009 - 11:30 0 komentarzy

    Naukowcy odkryli, że tłuszcz z określonego typu żywności, włączając do tej grupy lody i burgery, dociera bezpośrednio do mózgu i wyzwala informację, która dociera do komórek organizmu, aby ignorowały hormon hamujący łaknienie, odpowiadający za regulację wagi. Efekt może trwać kilka dni i sabotować wysiłki powrotu do zdrowego sposobu odżywiania.

    Normalnie nasze ciało sygnalizuje nam, kiedy głód został zaspokojony, ale nie zawsze dzieje się tak, gdy jemy coś smacznego – stwierdza doktor Deborah Clegg z UT Southwestern Medical Centre w Dallas, prowadząca badania. – Pokazaliśmy, że chemia mózgu danej osoby może zmienić się w krótkim czasie. Nasze odkrycia sugerują, że gdy jemy coś bogatego w tłuszcze, nasz mózg zostaje „uderzony” przez kwasy tłuszczowe i opiera się działaniu insuliny i leptyny. Jeśli mózg nie wyśle sygnału, by przestać jeść, przejadamy się.

    czytaj dalej »
  • środa, 26 sierpień, 2009 - 13:20 1 komentarz

    Kontrowersje wywołuje ostatni produkt dostępny w sieciach KFC. To kanapka, która zamiast chleba czy bułki składa się z dwóch kawałków kurczaka z plastrami sera i bekonu polanych sosem pomiędzy nimi. Nie byłoby w niej nic dziwnego, gdyby nie to, że wartość kaloryczna wszystkich jej składników wyliczona na podstawie informacji dostępnych w punktach sprzedaży wynosi ponad 1000 kcal! To jest blisko połowa dziennego zapotrzebowania energetycznego dorosłego organizmu. Dodać do tego należy smażenie w głębokim tłuszczu oraz dużą ilość soli i droga na cmentarz stoi otworem.

    czytaj dalej »
  • czwartek, 23 lipiec, 2009 - 12:00 0 komentarzy

    Choć hot dogi, podobnie jak baseball, są symbolem dumy i tożsamości narodowej Amerykanów, to nie uniknęły ostrej krytyki jednej z organizacji pozarządowych wspierających dietę wegańską oraz walkę z rakiem. Członkowie grupy Cancer Project postanowili interweniować w sprawie hot dogów na drodze sądowej i pozwali producentów tych fast foodów do sądu. Oskarżają ich o narażanie zdrowia i życia konsumentów spowodowane nie umieszczaniem na opakowaniach ich produktów informacji o szkodliwości hot dogów.

    czytaj dalej »
  • poniedziałek, 13 lipiec, 2009 - 20:25 0 komentarzy

    W dzisiejszych czasach łatwo natknąć się na określenia sugerujące, że coś jest zdrowsze i lepsze niż inne, podobne produkty, bo nie zawiera „tłuszczu typu trans” albo jest „produktem bezglutenowym”, zawiera mnóstwo witamin i minerałów, jest z pełnego ziarna albo – na przykład w przypadku kurczaka – nie było hodowane na antybiotykach. 

    Zdrowa żywność” to sałatki w restauracjach typu fast food, do których dołączone są sosy zawierające więcej kalorii niż największy burger, albo nic niewarte potrawy pełne „przeciwutleniaczy”. Jak reagować na te marketingowe podstępy? Czy zawierają choć ułamek prawdy?

    czytaj dalej »
  • czwartek, 18 czerwiec, 2009 - 19:01 0 komentarzy

    Wyniki badań kanadyjskich naukowców, opublikowane w piśmie „BMJ Public Heath”, mogą być powodem do niepokoju dla tych, którzy mieszkają w odległości mniejszej niż pół mili od restauracji fast food. Otóż ryzyko otyłości wzrasta u nich aż o jedną trzecią. Znaczenie ma nie tylko odległość – im barów takiego typu jest więcej, tym ryzyko jest wyższe. 

    Chodzi o to, że jeśli fast food znajduje się blisko naszego domu, częściej stołujemy się właśnie tam. Decydują zarówno wygoda, jak i dostępność. Prawidłowość ta działa także w drugą stronę – jeśli w okolicy dominują sklepy ze zdrową żywnością czy stoiska z warzywami, częściej kupujemy właśnie tam. 

    czytaj dalej »

Śledź medycyna24.pl na:

Logo twitterLogo flakerLogo blipLogo facebookRss logo

Bądź z nami w kontakcie

Nasi partnerzy

http://ciazabezalkoholu.pl www.krwinka.org http://fundacjaiskierka.pl http://www.zdro-vita.pl
http://www.wyhamujwpore.pl http://www.spelnionemarzenia.waw.pl

Nowinki

- 13 lp., 17:00 - 0 komentarzy

Panowie postrzegani są jako "silniejsza płeć" - tymczasem to właśnie oni powinni zwrócić zdecydowanie większą uwagę na swoje zdrowie. Naukowcy wskazują, że choć nie ma ku temu na razie uchwytnego powodu, to właśnie mężczyźni mają zwykle gorsze rokowania w chorobach nowotworowych.

Różnice nie są na szczęście duże, ale w przypadku tak groźnych chorób każda istotna statystycznie zmniejszona szansa przeżycia i wyleczenia powinna być wskazówką do baczniejszego przyglądania się swojemu zdrowiu.

Lifestyle

- 11 lp., 12:00 - 0 komentarzy

Już od kilku lat panuje moda na picie napojów "light" - ponieważ reklamowane są jako nie zawierające cukru, wiele osób sądzie, że są zdrowsze i nie zagrażają naszej sylwetce. Piją je nawet ci, którzy są na diecie i próbują schudnąć. Czy jednak rzeczywiście takie napoje są dla nas korzystne?

Amerykańscy naukowcy postanowili sprawdzić, jaki faktycznie wpływ ma picie "lightów" na organizm człowieka. Wyniki nie są zachęcające. Choć kalorii przyswajamy mniej, to jednak tyjemy - i zapadamy na choroby układu krążenia i cukrzycę.

Seks

- 27 cz., 12:00 - 0 komentarzy

W dziedzinie antykoncepcji od lat nie było już naprawdę przełomowego wynalazku. Udoskonala się obecnie stosowane metody, prowadzi się badania nad pigułkami o mniejszej zawartości hormonów - nadal jednak poruszamy się właściwie w jednym zakresie: antykoncepcji kobiecej.

Na temat "pigułki dla mężczyzn" naukowcy mówili już od lat, nie udało się jej jednak stworzyć. A raczej - nie udało się aż dotąd, bo w końcu pojawiła się realna szansa na wejście tej formy antykoncepcji na rynek.