abcZdrowie.plZdrowie.pl - serwis należy do sieci serwisów o zdrowiu polecamy:
choroby układu krążenia nadmiar soli sól zawał Lifestyle - środa, 2 grudzień, 2009 - 15:53 - 1 komentarz
Ogranicz spożycie soli, by zmniejszyć ryzyko udaru

Osoby, które spożywają duże ilości soli, mają większe ryzyko udaru mózgu i kłopotów z sercem, twierdzi nowe badanie. Naukowcy wyliczyli, że gdyby ograniczyć konsumpcję soli na całym świecie do zalecanego poziomu, wówczas mogłoby to ocalić prawie 3 miliony istnień ludzkich w skali rocznej.

Spożywanie mniejszych ilości soli może obniżyć ciśnienie krwi. Wysokie ciśnienie krwi nie jest złe same w sobie, ale jeśli dołączą do niego czynniki, takie jak wysoki poziom cholesterolu lub nadwaga, może zwiększyć ryzyko zawału lub wylewu.

czytaj dalej »
  • Śniadania najbardziej słone
    wtorek, 6 październik, 2009 - 13:59 0 komentarzy

    Food Standars Agency (FSA) ostrzega, iż śniadanie jest najbardziej słonym posiłkiem dla wielu Brytyjczyków.

    Według rządowej ankiety ponad trzy czwarte konsumentów nie wie, iż chleb, mięso i płatki śniadaniowe najbardziej przyczyniają się do zwiększenia spożycia soli.

    Większość Brytyjczyków je więcej soli niż dzienna zalecana dawka, a jedna trzecia z tej grupy nie martwi się o to, że spożywa jej za dużo.

    czytaj dalej »
  • Nadal za słono…
    środa, 20 maj, 2009 - 14:52 0 komentarzy

    Brytyjska Agencja Norm Żywieniowych (Food Standards Agency, FSA) rozpoczyna kolejną bitwę w wojnie o obniżenie zawartości soli w produktach spożywczych. Pomimo sporych sukcesów odniesionych na tym polu w ciągu ostatnich kilku lat, w jej ocenie, Brytyjczycy nadal spożywają zbyt dużo soli. Prowadzi to do przedwczesnej śmierci ok. 20 000 osób rocznie. Większość soli, którą zjadamy w ciągu dnia, jest już zawarta w gotowych produktach spożywczych.

    czytaj dalej »
  • Amerykańscy lekarze przeciwko soli
    wtorek, 5 maj, 2009 - 11:02 0 komentarzy

    Lekarze i dietetycy apelują do rządu i przemysłu spożywczego – sól zabija Amerykanów! Ostatnie, pochodzące sprzed czterech lat, zalecenia żywieniowe określają normę dziennego spożycia soli na poziomie 2,300 mg, a dla osób z wysokim ciśnieniem krwi – 1,500 mg. Jednak rzeczywistość wygląda zupełnie inaczej – większość Amerykanów (nawet otyłych i cierpiących na nadciśnienie) lekceważy zalecenia dietetyków i spożywa dziennie około 3,375 mg soli.

    czytaj dalej »

Śledź medycyna24.pl na:

Logo twitterLogo flakerLogo blipLogo facebookRss logo

Bądź z nami w kontakcie

Nasi partnerzy

http://ciazabezalkoholu.pl www.krwinka.org http://fundacjaiskierka.pl http://www.zdro-vita.pl
http://www.wyhamujwpore.pl http://www.spelnionemarzenia.waw.pl

Nowinki

- 13 lp., 17:00 - 0 komentarzy
Nowotwory są groźniejsze dla mężczyzn

Panowie postrzegani są jako "silniejsza płeć" - tymczasem to właśnie oni powinni zwrócić zdecydowanie większą uwagę na swoje zdrowie. Naukowcy wskazują, że choć nie ma ku temu na razie uchwytnego powodu, to właśnie mężczyźni mają zwykle gorsze rokowania w chorobach nowotworowych.

Różnice nie są na szczęście duże, ale w przypadku tak groźnych chorób każda istotna statystycznie zmniejszona szansa przeżycia i wyleczenia powinna być wskazówką do baczniejszego przyglądania się swojemu zdrowiu.

Czytaj dalej »
Więcej w nowinki
nowinki

Lifestyle

- 11 lp., 12:00 - 0 komentarzy
Napoje light mają mniej kalorii, ale nie są zdrowsze

Już od kilku lat panuje moda na picie napojów "light" - ponieważ reklamowane są jako nie zawierające cukru, wiele osób sądzie, że są zdrowsze i nie zagrażają naszej sylwetce. Piją je nawet ci, którzy są na diecie i próbują schudnąć. Czy jednak rzeczywiście takie napoje są dla nas korzystne?

Amerykańscy naukowcy postanowili sprawdzić, jaki faktycznie wpływ ma picie "lightów" na organizm człowieka. Wyniki nie są zachęcające. Choć kalorii przyswajamy mniej, to jednak tyjemy - i zapadamy na choroby układu krążenia i cukrzycę.

Czytaj dalej »
Więcej w lifestyle
lifestyle

Seks

- 27 cz., 12:00 - 0 komentarzy
Pigułka antykoncepcyjna dla mężczyzn już blisko!

W dziedzinie antykoncepcji od lat nie było już naprawdę przełomowego wynalazku. Udoskonala się obecnie stosowane metody, prowadzi się badania nad pigułkami o mniejszej zawartości hormonów - nadal jednak poruszamy się właściwie w jednym zakresie: antykoncepcji kobiecej.

Na temat "pigułki dla mężczyzn" naukowcy mówili już od lat, nie udało się jej jednak stworzyć. A raczej - nie udało się aż dotąd, bo w końcu pojawiła się realna szansa na wejście tej formy antykoncepcji na rynek.

Czytaj dalej »
Więcej w seks
seks