abcZdrowie.plZdrowie.pl - serwis należy do sieci serwisów o zdrowiu polecamy:

Odżywianie

dzienna dawka odżywianie słońce witamina D Lifestyle Raporty - wtorek, 30 listopad, 2010 - 14:00 - 0 komentarzy

Zalecane dzienne dawki witamin ustalone zostały na podstawie dokładnych badań i analiz. Ponieważ jednak ciągle prowadzi się kolejne, coraz lepiej poznajemy mechanizm działania różnych składników na nasz organizm. Czasami, jak teraz, konsekwencją jest zmiana zaleceń co do dziennych dawek.

Obecne zalecane dawki odnoszące się do witaminy D, zostały właśnie dość poważnie podniesione - aż o jedną trzecią. Naukowcy ostrzegają jednak, żeby nie eksperymentować powyżej tej ilości.

  • wtorek, 3 sierpień, 2010 - 11:00 0 komentarzy

    Czy jedną z przyczyn coraz częstszego występowania ADHD może być niekorzystna zmiana diety przeciętnego dziecka? Okazuje się, że tak. Choć uważa się powszechnie, że sposób odżywiania odpowiada co najwyżej za tuszę, od dawna już lekarze wskazują, że za wiele innych problemów - również.

    czytaj dalej »
  • czwartek, 17 wrzesień, 2009 - 11:30 0 komentarzy

    Jeden z pacjentów szpitala był tak zdegustowany jakością otrzymywanego jedzenia, że robił potrawom zdjęcia, zamieszczał na swojej stronie internetowej z pytaniem, co to za potrawa. Jak do tej pory tylko połowa potraw została poprawnie zidentyfikowana. Jego blog o nazwie „Notes from a hospital bed” rozpoczyna się od słów: Leżysz cały dzień, słuchając odgłosów wózków, które toczą się w tę i z powrotem po korytarzu, gapisz się w pusty ekran telewizora i naturalne staje się, że myślisz o jedzeniu.

    czytaj dalej »
  • czwartek, 6 sierpień, 2009 - 11:55 0 komentarzy

    Okresowe diety mogą zmniejszyć ryzyko zachorowania na raka piersi i są skuteczniejsze niż odchudzanie się przez cały czas – donosi raport opublikowany w „Cancer Prevention Research”.

    Trzy grupy myszy z predyspozycjami guzów piersi były różnie karmione: niektóre jadły dużo i bez ograniczeń, inne otrzymywały okresową dietę o obniżonej o 25% kaloryczności, pozostałe były stale na diecie odchudzającej. Wśród myszy z krótką dietą nowotwór pojawił się tylko u 9%, na stałej diecie – u 35%, tych bez ograniczeń – u 71%.

    czytaj dalej »
  • wtorek, 28 lipiec, 2009 - 12:32 0 komentarzy

    W środowisku lekarskim panuje dość powszechna opinia, że osoby z autyzmem częściej niż inne cierpią na dolegliwości ze strony przewodu pokarmowego, nierzadko na poważne zaburzenia, takie jak celiakia. Ostatnie badania donoszą, że przekonania takie nie mają wiele wspólnego z prawdą. Porównanie rozwoju kilkuset dzieci pokazało, że osoby cierpiące na autyzm nie odczuwały większych dolegliwości niż pozostałe. Nieco częściej cierpiały one na zaparcia, ale mogło to być równie dobrze wynikiem monotonnej diety lub przyjmowania leków, nie zaś samej choroby.

    czytaj dalej »
  • piątek, 3 lipiec, 2009 - 20:32 0 komentarzy

    Brytyjska instytucja rządowa sprawująca nadzór nad jakością pożywienia dostępnego w sprzedaży na Wyspach ostrzega przed  możliwym wzrostem liczby zatruć. Prezes Agencji ds. Standardów Pożywienia – Dame Deirdre Huston uważa, że w okresie recesji gospodarczej konsumenci są szczególnie narażeni na nadużycia ze strony producentów i dystrybutorów żywności. Chcąc zaoszczędzić na kosztach działania firmy i nadrobić straty w sprzedaży spowodowane recesją, mogą obniżyć standardy sanitarne produkcji, poziom kontroli, a w procesie dalszej sprzedaży – na przykład zmieniać datę ważności na opakowaniu.

    czytaj dalej »
  • czwartek, 30 kwiecień, 2009 - 11:24 0 komentarzy

    Chińscy naukowcy twierdzą, że wynaleźli niskokaloryczny sok warzywny o małej zawartości cukru dla chorych na cukrzycę oraz ludzi o wysokim stężeniu cukru we krwi. Użyli do tego, jak mówią, bakterii produkujących kwas mlekowy (LAB), które mają usuwać z soku węglowodany, lecz pozostawiać w nim jego smak, witaminy i wartości odżywcze. Bakterie LAB, nazywane również probiotykami, są powszechnie stosowane do wyrobu jogurtów i serów.

    czytaj dalej »

Śledź medycyna24.pl na:

Logo twitterLogo flakerLogo blipLogo facebookRss logo

Bądź z nami w kontakcie

Nasi partnerzy

http://ciazabezalkoholu.pl www.krwinka.org http://fundacjaiskierka.pl http://www.zdro-vita.pl
http://www.wyhamujwpore.pl http://www.spelnionemarzenia.waw.pl

Nowinki

- 13 lp., 17:00 - 0 komentarzy

Panowie postrzegani są jako "silniejsza płeć" - tymczasem to właśnie oni powinni zwrócić zdecydowanie większą uwagę na swoje zdrowie. Naukowcy wskazują, że choć nie ma ku temu na razie uchwytnego powodu, to właśnie mężczyźni mają zwykle gorsze rokowania w chorobach nowotworowych.

Różnice nie są na szczęście duże, ale w przypadku tak groźnych chorób każda istotna statystycznie zmniejszona szansa przeżycia i wyleczenia powinna być wskazówką do baczniejszego przyglądania się swojemu zdrowiu.

Lifestyle

- 11 lp., 12:00 - 0 komentarzy

Już od kilku lat panuje moda na picie napojów "light" - ponieważ reklamowane są jako nie zawierające cukru, wiele osób sądzie, że są zdrowsze i nie zagrażają naszej sylwetce. Piją je nawet ci, którzy są na diecie i próbują schudnąć. Czy jednak rzeczywiście takie napoje są dla nas korzystne?

Amerykańscy naukowcy postanowili sprawdzić, jaki faktycznie wpływ ma picie "lightów" na organizm człowieka. Wyniki nie są zachęcające. Choć kalorii przyswajamy mniej, to jednak tyjemy - i zapadamy na choroby układu krążenia i cukrzycę.

Seks

- 27 cz., 12:00 - 0 komentarzy

W dziedzinie antykoncepcji od lat nie było już naprawdę przełomowego wynalazku. Udoskonala się obecnie stosowane metody, prowadzi się badania nad pigułkami o mniejszej zawartości hormonów - nadal jednak poruszamy się właściwie w jednym zakresie: antykoncepcji kobiecej.

Na temat "pigułki dla mężczyzn" naukowcy mówili już od lat, nie udało się jej jednak stworzyć. A raczej - nie udało się aż dotąd, bo w końcu pojawiła się realna szansa na wejście tej formy antykoncepcji na rynek.