abcZdrowie.plZdrowie.pl - serwis należy do sieci serwisów o zdrowiu polecamy:

Oddychanie

choroby układu oddechowego nowoczesne leki oddychanie POCHP tlenoterapia Raporty Polska - piątek, 11 marzec, 2011 - 17:00 - 0 komentarzy
POChP - lekarze chcą poprawiać jakość życia chorych

Jak ważny w życiu jest oddech, nie trzeba przekonywać nikogo. Istnieje jednak bardzo duża grupa ludzi, dla których każdy kolejny wdech i wydech wiąże się z dużym wysiłkiem - i niestety niską efektywnością. Chodzi o chorych na POChP - Przewlekłą Obturacyjną Chorobę Płuc.

Środowisko medyczne jednak wskazuje, że choć ich sytuacja jest ciężka - to można zrobić całkiem sporo, aby poprawić ich komfort, a wraz z nim długość życia.

czytaj dalej »
  • Nie potrzeba długich sesji, żeby medytacja pomogła walczyć z bólem
    wtorek, 23 marzec, 2010 - 10:00 0 komentarzy

    Żyjący w klasztorach mnisi, praktykujący wschodnie techniki medytacyjne, potrafią kontrolować swój organizm w zdumiewajacym zakresie. Często więc medytacja i ćwiczenia oddechowe  są polecane jako naturalny sposób zmniejszenia dolegliwości bólowych - szczególnie popularne są na przykład wśród przygotowujących się do porodu kobiet.

    Powszechnie uważało się dotąd, że trzeba mieć sporą praktykę, aby odnieść wyraźną korzyść ze zdobyczy wschodniej filozofii. Naukowcy z University of North Carolina dowiedli jednak, że wystarczy kilka krótkich sesji, aby wyraźnie podwyższyć próg odporności na ból.

    czytaj dalej »
  • Prawidłowe oddychanie pomoże walczyć z astmą
    wtorek, 22 wrzesień, 2009 - 14:30 0 komentarzy

    Dwoje naukowców z Southern Methodist University w Dallas stworzyło program, który uczy, jak za pomocą oddychania kontrolować astmę. Otrzymali na badania 1,4 miliona dolarów z National Institutes of Health. Program powinien być gotowy w przyszłym roku.

    Czterotygodniowy program ma pomóc chorym na astmę zmniejszyć siłę i częstotliwość ataków poprzez specyficzną technikę oddychania. Opracowali ją Thomas Ritz i Alicia Meuret z SMU's Psychology Departament. Celem jest wolniejsze oddychanie, kontrola stresu, zmniejszenie ilości dwutlenku węgla w płucach, który utrudnia oddychanie.

    czytaj dalej »
  • Wszystko o oddychaniu
    czwartek, 30 lipiec, 2009 - 18:45 0 komentarzy

    Jest coś, co robisz co najmniej 18 razy na minutę, ponad tysiąc razy na godzinę i ponad 25 tysięcy razy dziennie i nawet o tym nie myślisz. To oddychanie.

    Jedyny moment, w którym przypominasz sobie o oddechu, to prawdopodobnie ten, w którym ci go brakuje. A uczucie krótkiego, płytkiego oddechu – niezależnie od tego, czy pojawia się, gdy gonisz autobus lub też na skutek ataku astmy – może wywołać panikę.

    Oddech jest najbardziej podstawową funkcją życiową. I tylko dziwić może fakt, że tak niewiele osób wie, jak należy oddychać prawidłowo.

    czytaj dalej »

Śledź medycyna24.pl na:

Logo twitterLogo flakerLogo blipLogo facebookRss logo

Bądź z nami w kontakcie

Nasi partnerzy

http://ciazabezalkoholu.pl www.krwinka.org http://fundacjaiskierka.pl http://www.zdro-vita.pl
http://www.wyhamujwpore.pl http://www.spelnionemarzenia.waw.pl

Nowinki

- 13 lp., 17:00 - 0 komentarzy
Nowotwory są groźniejsze dla mężczyzn

Panowie postrzegani są jako "silniejsza płeć" - tymczasem to właśnie oni powinni zwrócić zdecydowanie większą uwagę na swoje zdrowie. Naukowcy wskazują, że choć nie ma ku temu na razie uchwytnego powodu, to właśnie mężczyźni mają zwykle gorsze rokowania w chorobach nowotworowych.

Różnice nie są na szczęście duże, ale w przypadku tak groźnych chorób każda istotna statystycznie zmniejszona szansa przeżycia i wyleczenia powinna być wskazówką do baczniejszego przyglądania się swojemu zdrowiu.

Czytaj dalej »
Więcej w nowinki
nowinki

Lifestyle

- 11 lp., 12:00 - 0 komentarzy
Napoje light mają mniej kalorii, ale nie są zdrowsze

Już od kilku lat panuje moda na picie napojów "light" - ponieważ reklamowane są jako nie zawierające cukru, wiele osób sądzie, że są zdrowsze i nie zagrażają naszej sylwetce. Piją je nawet ci, którzy są na diecie i próbują schudnąć. Czy jednak rzeczywiście takie napoje są dla nas korzystne?

Amerykańscy naukowcy postanowili sprawdzić, jaki faktycznie wpływ ma picie "lightów" na organizm człowieka. Wyniki nie są zachęcające. Choć kalorii przyswajamy mniej, to jednak tyjemy - i zapadamy na choroby układu krążenia i cukrzycę.

Czytaj dalej »
Więcej w lifestyle
lifestyle

Seks

- 27 cz., 12:00 - 0 komentarzy
Pigułka antykoncepcyjna dla mężczyzn już blisko!

W dziedzinie antykoncepcji od lat nie było już naprawdę przełomowego wynalazku. Udoskonala się obecnie stosowane metody, prowadzi się badania nad pigułkami o mniejszej zawartości hormonów - nadal jednak poruszamy się właściwie w jednym zakresie: antykoncepcji kobiecej.

Na temat "pigułki dla mężczyzn" naukowcy mówili już od lat, nie udało się jej jednak stworzyć. A raczej - nie udało się aż dotąd, bo w końcu pojawiła się realna szansa na wejście tej formy antykoncepcji na rynek.

Czytaj dalej »
Więcej w seks
seks