Ostatnie badania brytyjskich seksuologów dowiodły, że najlepszym sposobem na dobry sen w nocy jest seks przed zaśnięciem. Innym dobrym rozwiązaniem – chociaż mniej przyjemnym – jest spanie w osobnych łóżkach. Wtedy bowiem nasz sen nie jest przerywany przez chrapanie, mówienie przez sen czy poszturchiwanie naszego partnera.  

Jak donoszą ostatnie analizy, problemy ze snem nasiliły się, zaraz po tym jak nastała recesja – tym bardziej więc kwestia ta powinna być rozwiązana. Prawie 82 proc. społeczeństwa naraża się na różnego rodzaju zaburzenia i choroby, których powodem są właśnie problemy ze snem.