abcZdrowie.plZdrowie.pl - serwis należy do sieci serwisów o zdrowiu polecamy:

śniadanie

dbam o zdrowie śniadanie Zdrowa dieta zdrowie Lifestyle - wtorek, 13 październik, 2009 - 18:50 - 16 komentarzy
Pomijasz śniadanie? Zastanów się dobrze!

Bez wątpienia śniadanie jest najważniejszym posiłkiem w przeciągu dnia, zapewnia nam energię na cały dzień i pomaga kontrolować wagę.

Nie można temu zaprzeczyć, choć niektórzy pomijają śniadanie, by ominąć kalorie. Inni twierdzą, iż nie są głodni rano, jeszcze inni, że nie lubią potraw śniadaniowych. Jakiekolwiek by te powody nie były, omijanie go po 8- lub 12-godzinnej diecie na czczo powoduje, że pozbawiasz się paliwa potrzebnego do odpowiedniego funkcjonowania.

czytaj dalej »
  • Śniadania najbardziej słone
    wtorek, 6 październik, 2009 - 13:59 0 komentarzy

    Food Standars Agency (FSA) ostrzega, iż śniadanie jest najbardziej słonym posiłkiem dla wielu Brytyjczyków.

    Według rządowej ankiety ponad trzy czwarte konsumentów nie wie, iż chleb, mięso i płatki śniadaniowe najbardziej przyczyniają się do zwiększenia spożycia soli.

    Większość Brytyjczyków je więcej soli niż dzienna zalecana dawka, a jedna trzecia z tej grupy nie martwi się o to, że spożywa jej za dużo.

    czytaj dalej »

Śledź medycyna24.pl na:

Logo twitterLogo flakerLogo blipLogo facebookRss logo

Bądź z nami w kontakcie

Nasi partnerzy

http://ciazabezalkoholu.pl www.krwinka.org http://fundacjaiskierka.pl http://www.zdro-vita.pl
http://www.wyhamujwpore.pl http://www.spelnionemarzenia.waw.pl

Nowinki

- 13 lp., 17:00 - 0 komentarzy
Nowotwory są groźniejsze dla mężczyzn

Panowie postrzegani są jako "silniejsza płeć" - tymczasem to właśnie oni powinni zwrócić zdecydowanie większą uwagę na swoje zdrowie. Naukowcy wskazują, że choć nie ma ku temu na razie uchwytnego powodu, to właśnie mężczyźni mają zwykle gorsze rokowania w chorobach nowotworowych.

Różnice nie są na szczęście duże, ale w przypadku tak groźnych chorób każda istotna statystycznie zmniejszona szansa przeżycia i wyleczenia powinna być wskazówką do baczniejszego przyglądania się swojemu zdrowiu.

Czytaj dalej »
Więcej w nowinki
nowinki

Lifestyle

- 11 lp., 12:00 - 0 komentarzy
Napoje light mają mniej kalorii, ale nie są zdrowsze

Już od kilku lat panuje moda na picie napojów "light" - ponieważ reklamowane są jako nie zawierające cukru, wiele osób sądzie, że są zdrowsze i nie zagrażają naszej sylwetce. Piją je nawet ci, którzy są na diecie i próbują schudnąć. Czy jednak rzeczywiście takie napoje są dla nas korzystne?

Amerykańscy naukowcy postanowili sprawdzić, jaki faktycznie wpływ ma picie "lightów" na organizm człowieka. Wyniki nie są zachęcające. Choć kalorii przyswajamy mniej, to jednak tyjemy - i zapadamy na choroby układu krążenia i cukrzycę.

Czytaj dalej »
Więcej w lifestyle
lifestyle

Seks

- 27 cz., 12:00 - 0 komentarzy
Pigułka antykoncepcyjna dla mężczyzn już blisko!

W dziedzinie antykoncepcji od lat nie było już naprawdę przełomowego wynalazku. Udoskonala się obecnie stosowane metody, prowadzi się badania nad pigułkami o mniejszej zawartości hormonów - nadal jednak poruszamy się właściwie w jednym zakresie: antykoncepcji kobiecej.

Na temat "pigułki dla mężczyzn" naukowcy mówili już od lat, nie udało się jej jednak stworzyć. A raczej - nie udało się aż dotąd, bo w końcu pojawiła się realna szansa na wejście tej formy antykoncepcji na rynek.

Czytaj dalej »
Więcej w seks
seks