Szczęście

Ile razy zdarzało wam się, że podczas wykonywania męczącego czy po prostu nudnego zadania - marzyliście o tym, żeby móc po prostu usiąść i nic nie robić? Cóż, okazuje się, że zapewne wcale nie bylibyście szczęśliwsi, gdybyście mogli sobie na to pozwolić.

Badacze z USA sprawdzili doświadczalnie - większość z nas ma nadmiar energii, dlatego nawet jeśli nie musimy, dążymy do jej rozładowania, znajdując sobie jakiekolwiek zajęcie.

Amerykańscy naukowcy udowodnili, że szczęście ma wpływ na nasze zdrowie, szczególnie na choroby serca i cukrzycę. – Szczęśliwe osoby zdrowieją szybciej, mają silniejszy układ immunologiczny i średnio żyją dłużej – podaje Ed Diener, profesor psychologii na University of Illinois i autor książki „Happiness: Unlocking the Mysteries of Psychological Wealth”. Profesor Diener wskazuje na badania prowadzone przez Sarahę Pressman z University of Kansas Psychology Department i jej kolegę Sheldona Cohena. Według nich ochotnicy, którzy mieli bardziej optymistyczne nastawienie do życia, rzadziej przeziębiali się.

Według najnowszych badań robienie czegoś niestosownego – jak podszczypywanie kogoś czy flirtowanie z partnerem przyjaciółki – może sprawić, że poczujesz się lepiej.

Ludzie, którzy nie podchodzą do życia zbyt poważnie, pozwalając sobie na drobne żarty, są zdecydowanie szczęśliwsi i mają z życia więcej zabawy – twierdzą naukowcy. Nawet starsi ludzie mogą pozwolić sobie na takie chwile zapomnienia – 84 proc. respondentów stwierdziło, że wiek nie jest przeszkodą w niewinnych psotach.