Według brytyjskich naukowców krzywicę można dodać do długiej listy chorób, powiązanymi z długimi godzinami spędzonymi przed komputerem przez dzieci. Młodzież, która za długo siedzi przed monitorem, wykształca krzywicę spowodowaną przez brak witaminy D. Prowadzi to do bolesnych i zdeformowanych kolan szpotawych.

Powyższa dolegliwość jest związana z dużym ubóstwem oraz z XIX-wiecznym obrazem Anglii ukazanej w powieści Charles’a Dickens’a. Można jej zapobiec poprzez zbilansowaną dietę oraz wystarczającą dawkę światła słonecznego.

Jednak najnowsze wyniki badań sugerują, iż choroba ponownie stała się powszechna wśród dzieci w Wielkiej Brytanii.

Wiele kobiet z rozpoznanym rakiem piersi ma niski poziom witaminy D w organizmie, co prowadzić może do osłabienia kości, a w konsekwencji do złamań – donoszą najnowsze badania amerykańskich naukowców. 

– Witamina D jest niezbędna do utrzymania kości w dobrej kondycji. Kobiety z rakiem piersi mają znaczne ubytki tej witaminy z racji stosowanych u nich terapii hormonalnych czy chemioterapii. Niezwykle ważne jest więc, aby mieć stałą kontrolę nad poziomem witaminy D w organizmie chorych kobiet – alarmują naukowcy. 

Naukowcy z University of Oslo doszli do wniosku, że osoby o jasnej skórze w Anglii pojawiły się 5500 lat temu po zmianie społeczności z gospodarki łowiecko-zbierackiej na hodowlaną. Nastąpiła wtedy drastyczna zmiana diety i niedobory witaminy D. Pożywienie z hodowli jest ubogie w tę witaminę, a u białych powstaje ona w trakcie ekspozycji na słońce. Naukowcy uważają, że zmiana diety doprowadziła u naszych ciemnych przodków do powstania jasnej skóry, by uniknąć problemu.

Już wcześniej sugerowano powiązania jasnej skóry z witaminą D. Uważano, że skóra przodków stawała się coraz jaśniejsza, by móc produkować więcej witaminy D, im bardziej na północ od równika ludzie się przesuwali. Naukowcy uważają, że również dieta uboga w witaminę D odegrała ważną rolę w rozjaśnieniu skóry. Jasny kolor skóry Skandynawów mógł powstać właśnie po to, by móc produkować jak najwięcej witaminy D. Sugeruje to również, że starożytni mieszkańcy Anglii i Skandynawii mogli mieć ciemniejszą skórę.

Według najnowszych badań, opublikowanych na stronach internetowych „Pedriatrics”, miliony młodych Amerykanów mają za mało witaminy D. Jej niedobór może prowadzić do zwiększenia ryzyka łamliwości kości, chorób serca, cukrzycy i innych dolegliwości.

Blisko 9% osób w wieku od roku do 21 lat (7,6 miliona) ma tak niski poziom witaminy D w organizmie, że można określić go jako deficytowy, a 61% (50,8 miliona) – niewystarczający.