abcZdrowie.plZdrowie.pl - serwis należy do sieci serwisów o zdrowiu polecamy:
dzieci relacje społeczne sen wychowanie dzieci zaburzenia snu zachowanie dziecka Lifestyle Raporty - poniedziałek, 6 czerwiec, 2011 - 11:00 - 0 komentarzy

Kiedy jesteśmy niewyspani, stajemy się drażliwi - jest to fakt powszechnie znany i nie wymaga uzasadniania. Podobnie jak się okazuje jest w przypadku dzieci: jeśli ich nocny wypoczynek nie jest wystarczająco dobry, istnieje duże prawdopodobieństwo, że odreagują to w szkole.

Analiza zachowania uczniów szkoły podstawowej w porównaniu do wyników ankiety dotyczącej jakości ich snu wskazuje, że obie te sprawy mają ze sobą ścisłe powiązanie. Dzieci "problematyczne" często są po prostu niedostatecznie wyspane.

  • sobota, 12 grudzień, 2009 - 12:47 1 komentarz

    Jest głośne i niezwykle denerwuje twojego partnera. Od dawna także sądzi się, iż jest niebezpieczne dla zdrowia… ale czy ciężkie chrapanie może przedłużyć nam życie?
    Taki kontrowersyjny wniosek wysunęło najnowsze badania, dotyczące bezdechu sennego.

    Kondycja, która powoduje zaburzenia w oddychaniu podczas snu, od lat jest powiązywana z wysokim ciśnieniem krwi, udarami i zawałami serca. Choć chrapanie jest uciążliwe dla drugiej połówki, to zdaje się, że może ono mieć korzystny wpływ na długość życia.

    czytaj dalej »
  • środa, 19 sierpień, 2009 - 08:30 0 komentarzy

    Cierpisz na bezdech senny? Uważaj, jego poważna odmiana może zwiększać ryzyko wczesnej śmierci aż o 46 procent. Amerykańscy badacze pod przewodnictwem Naresha Punjabi z Johns Hopkins University ogłosili, że ludzie, którzy cierpią z powodu dotkliwego bezdechu, umierają częściej niż ci, których sen nie jest niczym zakłócony.

    Wzrost ryzyka jest łatwiej zauważalny u mężczyzn pomiędzy 40. a 70. rokiem życia. Przyczyną bezdechu jest zaburzenie drożności dróg oddechowych. W czasie snu obniża się napięcie mięśni, w wyniku czego ściany górnych dróg oddechowych zbliżają się do siebie, język oraz podniebienie miękkie opadają w stronę przełyku, powodując, w przypadku bezdechu, okresowe zamknięcie dróg oddechowych.

    czytaj dalej »
  • wtorek, 12 maj, 2009 - 11:34 0 komentarzy

    Zaburzenia oddychania w czasie snu, objawiające się chrapaniem, mogą skończyć się tragicznie u osób po udarze mózgu – wynika z badań naukowców z Centrum Medycznego Uniwersytetu Rochester. Osoby, które chrapią, cierpią na tzw. bezdech senny. To okresowe zatrzymania oddechu w czasie snu. Ich liczba może dochodzić nawet do 2–3 razy w ciągu godziny. To bardzo niebezpieczne, bo powodouje niedotlenienie organizmu, jak również wahania ciśnienia krwi.

    czytaj dalej »
  • wtorek, 12 maj, 2009 - 11:26 0 komentarzy

    Rusza kampania "Szlachetne zdrowie" pt. "Zdrowy sen - fakty i mity" promująca walkę z bezsennością. Podczas niej możesz nauczyć się technik pozwalających walczyć z zaburzeniami snu. Pomysłodawcą oraz organizatorem kampanii jest firma Lama Gold oraz Uniwersytety Trzeciego Wieku. - Większość z nas uważa, że szklanka mleka z miodem czy wino przed snem pomagają zdrowo spać. Nie mogąc zasnąć, spędzamy w łóżku długie godziny, czekając aż poczujemy się senni; rano jemy śniadanie w łóżku zamiast przy stole.

    czytaj dalej »

Śledź medycyna24.pl na:

Logo twitterLogo flakerLogo blipLogo facebookRss logo

Bądź z nami w kontakcie

Nasi partnerzy

http://ciazabezalkoholu.pl www.krwinka.org http://fundacjaiskierka.pl http://www.zdro-vita.pl
http://www.wyhamujwpore.pl http://www.spelnionemarzenia.waw.pl

Nowinki

- 13 lp., 17:00 - 0 komentarzy

Panowie postrzegani są jako "silniejsza płeć" - tymczasem to właśnie oni powinni zwrócić zdecydowanie większą uwagę na swoje zdrowie. Naukowcy wskazują, że choć nie ma ku temu na razie uchwytnego powodu, to właśnie mężczyźni mają zwykle gorsze rokowania w chorobach nowotworowych.

Różnice nie są na szczęście duże, ale w przypadku tak groźnych chorób każda istotna statystycznie zmniejszona szansa przeżycia i wyleczenia powinna być wskazówką do baczniejszego przyglądania się swojemu zdrowiu.

Lifestyle

- 11 lp., 12:00 - 0 komentarzy

Już od kilku lat panuje moda na picie napojów "light" - ponieważ reklamowane są jako nie zawierające cukru, wiele osób sądzie, że są zdrowsze i nie zagrażają naszej sylwetce. Piją je nawet ci, którzy są na diecie i próbują schudnąć. Czy jednak rzeczywiście takie napoje są dla nas korzystne?

Amerykańscy naukowcy postanowili sprawdzić, jaki faktycznie wpływ ma picie "lightów" na organizm człowieka. Wyniki nie są zachęcające. Choć kalorii przyswajamy mniej, to jednak tyjemy - i zapadamy na choroby układu krążenia i cukrzycę.

Seks

- 27 cz., 12:00 - 0 komentarzy

W dziedzinie antykoncepcji od lat nie było już naprawdę przełomowego wynalazku. Udoskonala się obecnie stosowane metody, prowadzi się badania nad pigułkami o mniejszej zawartości hormonów - nadal jednak poruszamy się właściwie w jednym zakresie: antykoncepcji kobiecej.

Na temat "pigułki dla mężczyzn" naukowcy mówili już od lat, nie udało się jej jednak stworzyć. A raczej - nie udało się aż dotąd, bo w końcu pojawiła się realna szansa na wejście tej formy antykoncepcji na rynek.