abcZdrowie.plZdrowie.pl - serwis należy do sieci serwisów o zdrowiu polecamy:

Lato i pocenie się - jak uniknąć przykrego zapachu?

Choć sam w sobie nie ma koloru ani zapachu, latem pot sprawia nam wiele problemów. Kiedy bowiem wydzielamy go więcej niż normalnie, zaczyna być rozkładany przez bakterie - i to ten właśnie proces odpowiada za niemiły zapach, jaki wówczas czujemy.

Czy latem można coś zrobić, żeby mniej się pocić, albo chociaż pozbyć się tego uciążliwego zapachu oraz ciągłego uczucia wilgotności?... Przeważnie nie zapobiegniemy im całkowicie, ale możemy sobie trochę pomóc.

Dezodorant czy antyperspirant?

Często nazw tych używa się zamiennie - niesłusznie jednak. Poza tym, że sprzedawane są w podobnych opakowaniach, dezodorant i antyperspirant bardzo różnią się działaniem.

  • Dezodorant - rozpyla na naszej skórze, w miejscach szczególnie narażonych na zwiększoną potliwość, środki antybakteryjne oraz zapachowe. Walczy więc jedynie z przykrym zapachem: po pierwsze, zabijając bakterie odpowiedzialne za rozkład potu, po drugie zaś - maskując go przeróżnymi aromatami.
     
  • Antyperspirant - oprócz substancji antybakteryjnych i zapachowych, zawierają także związki ograniczające potliwość. Zwykle są to alkaliczne sole chlorku glinu lub sole glinowo-cyrkonowe, które pod wpływem wilgoci i temperatury zwężają ujścia gruczołów potowych, ograniczając w ten sposób jego ilość.

W upalne dni warto więc wybrać raczej antyperspirant - walczy on bowiem z zapachem i wilgocią na kilku frontach.

Jak radzić sobie z potem w letnie, gorące dni?

  • Codziennie rano weź chłodny prysznic. Nie tylko oczyścisz ciało, ale przy użyciu odpowiednich środków, pozbędziesz się też części bakterii rozkładających pot. Zapach będzie więc przez pewien czas mniej intensywny. Pamiętaj o myciu głowy - jej skóra również się poci.
     
  • Zwracaj uwagę na dietę. Zwiększonej potliwości sprzyjają: kawa, herbata, alkohol, oraz potrawy pikantne. Uzupełniaj też koniecznie zapas wody butelką lub dwoma mineralnej - co prawda nie spocisz się od tego mniej, ale zapach będzie znacznie mniej intensywny.
     
  • Noś luźne, cienkie, najlepiej bawełniane ubrania. Tworzywa sztuczne przeważnie kiepsko odparowują wodę, przez co jest ona cały czas utrzymywana przy skórze. W oczywisty sposób wzmaga to problem z poceniem się.
     
  • Miej przy sobie chusteczki nawilżające i antyperspirant - w sytuacji awaryjnej możesz przetrzeć skórę i szybko ją spryskać, "odraczając" na jakiś czas problem potu i niemiłego zapachu.

Kiedy pocisz się naprawdę zbyt mocno...

U niektórych osób występuje nadmierna potliwość, którą bardzo ciężko jest kontrolować ogólnie dostępnymi środkami. Wymaga to konsultacji lekarskiej - i najlepiej również kosmetycznej. Czasami w takich przypadkach można wykonać toksyny botulinowej typu A (tak zwany botox) - blokuje to okresowo działanie nerwów zaopatrujących gruczoły potowe. Zabieg wystarcza przeważnie na nieco ponad pół roku.

Dodaj komentarz

Zawartość pola nie będzie udostępniana publicznie.
Administratorem danych osobowych Użytkownika Serwisu medycyna24.pl, przetwarzanych na podstawie art. 23 ust. 1 pkt 1 Ustawy z dnia 29 sierpnia 1997 r. o ochronie danych osobowych (Dz. U. 2002r. Nr 101, poz. 926) jest Nextweb Media Sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie, al. Stanów Zjednoczonych 26a, 03-964 Warszawa, posiadająca NIP: 9512259071, REGON 141506115, zarejestrowaną w Sądzie Rejonowym dla m. st. Warszawy XIII Wydział Gospodarczy Rejestrowy pod numerem 0000311202, kapitał zakładowy w wysokości 50 000 PLN. Dane osobowe Użytkownik podaje dobrowolnie w celu korzystania z usług świadczonych w ramach Serwisu w tym także wysyłania materiałów marketingowych na podany adres e-mail. Dane osobowe nie będą udostępniane podmiotom trzecim w celu realizacji ich działań marketingowych. Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych oraz ich poprawiania. W przypadku jakichkolwiek pytań lub wątpliwości prosimy o kontakt z Administratorem Bezpieczeństwa Informacji: abi@nextwebmedia.

Śledź medycyna24.pl na:

Logo twitterLogo flakerLogo blipLogo facebookRss logo

Nowinki

- 13 lp., 17:00 - 0 komentarzy

Panowie postrzegani są jako "silniejsza płeć" - tymczasem to właśnie oni powinni zwrócić zdecydowanie większą uwagę na swoje zdrowie. Naukowcy wskazują, że choć nie ma ku temu na razie uchwytnego powodu, to właśnie mężczyźni mają zwykle gorsze rokowania w chorobach nowotworowych.

Różnice nie są na szczęście duże, ale w przypadku tak groźnych chorób każda istotna statystycznie zmniejszona szansa przeżycia i wyleczenia powinna być wskazówką do baczniejszego przyglądania się swojemu zdrowiu.

Lifestyle

- 11 lp., 12:00 - 0 komentarzy

Już od kilku lat panuje moda na picie napojów "light" - ponieważ reklamowane są jako nie zawierające cukru, wiele osób sądzie, że są zdrowsze i nie zagrażają naszej sylwetce. Piją je nawet ci, którzy są na diecie i próbują schudnąć. Czy jednak rzeczywiście takie napoje są dla nas korzystne?

Amerykańscy naukowcy postanowili sprawdzić, jaki faktycznie wpływ ma picie "lightów" na organizm człowieka. Wyniki nie są zachęcające. Choć kalorii przyswajamy mniej, to jednak tyjemy - i zapadamy na choroby układu krążenia i cukrzycę.

Seks

- 27 cz., 12:00 - 0 komentarzy

W dziedzinie antykoncepcji od lat nie było już naprawdę przełomowego wynalazku. Udoskonala się obecnie stosowane metody, prowadzi się badania nad pigułkami o mniejszej zawartości hormonów - nadal jednak poruszamy się właściwie w jednym zakresie: antykoncepcji kobiecej.

Na temat "pigułki dla mężczyzn" naukowcy mówili już od lat, nie udało się jej jednak stworzyć. A raczej - nie udało się aż dotąd, bo w końcu pojawiła się realna szansa na wejście tej formy antykoncepcji na rynek.