Mali astmatycy muszą się więcej ruszać

Dzieci, u których zdiagnozowano astmę, często nie ćwiczą na zajęciach wychowania fizycznego, a na podwórku, z kolegami, starają się nie wysilać zbyt bardzo - ze strachu przed kolejnym atakiem duszności. Tymczasem jak wskazują specjaliści, nie ma żadnych medycznych podstaw do takiego działania.

Wprost przeciwnie: mali astmatycy powinni być zachęcani do ruchu przez rodziców i lekarzy prowadzących, ponieważ to właśnie regularny wysiłek fizyczny ogranicza objawy chorobowe.

Astma jest obecnie najczęściej występującą chorobą przewlekłą dzieci w Polsce. Rozpoznaje się ją u około 8,6% uczniów szkół podstawowych i gimnazjalnych - a szacuje się, że drugie tyle pozostaje niezdiagnozowane. Te, u których chorobę stwierdzono, mogą jednak być skutecznie leczone, ponieważ mamy naprawdę dobrych specjalistów chorób płuc oraz dostateczny dostęp do leków.

Dzieci z natury są ruchliwe - astma więc im przeszkadza.

Badania prowadzone na całym świecie wskazują, że największym zmartwieniem małych pacjentów są ograniczenia w zakresie ruchu, wysiłku i zabaw. Dla dzieci ruch jest naturalny, potrzebny i pożądany - dlatego kiedy pojawia się strach przed dusznością, stać się to może osobistym dramatem malucha.

Niestety jednak, w naszym kraju nadal pokutuje przekonanie, że unikanie wysiłku pozwala ograniczyć częstotliwość i siłę ataków choroby - a tych najbardziej obawiają się i młodzi pacjenci, i ich rodzice.

Jest jednak dokładnie odwrotnie - to ruch pomaga walczyć z astmą.

Nie jest już chyba dla nikogo tajemnicą, że sport korzystnie wpływa na objętość płuc. U młodych astmatyków to właśnie regularny wysiłek fizyczny w widoczny sposób poprawia kondycję i parametry oddechowe. To jednak nie jedyna korzyść.

Aktywność pomaga dzieciom poprawić swoją samoocenę i zyskać pewność siebie. Kiedy są odpowiednio leczone i widzą, że nie muszą spędzać lekcji WF-u siedząc na ławce, przestają czuć się gorsze od rówieśników i inaczej postrzegają swoją chorobę. Nie przeszkadza im ona w normalnym funkcjonowaniu, są więc w stanie ją zaakceptować.

źródło: Nauka w Polsce