Ćwiczenia fizyczne poprawiają zdrowie nosicieli HIV i chorych na AIDS

... kontynuować dawny styl życia, rozwijać zainteresowania i czerpać przyjemność z rozrywek czasu wolnego. Praca nad własnym sposobem myślenia o życiu i o chorobie pozwala im przezwyciężyć problemy i poczuć ... się lepiej. Okazuje się, że taki ...

dawno temu

Obalamy mity na temat ciąży – curry nie przyspiesza porodu

... Tommy’s and Johnson’s Baby, 18% kobiet myśli, że spożycie pikantnego jedzenia pomoże wywołać poród, a 38% uważa, że herbata z liści malin jest lepszą odpowiedzią. 38% kobiet wierzy, że nie powinno ... się ćwiczyć podczas ciąży, 25% ...

dawno temu

Fatalizm u nastolatków a ryzyko chorób i urazów

... , że aż 15% z nich sądzi, iż umrze młodo i nie ma już w życiu wiele do stracenia. Okazuje się, że potoczne myślenie dorosłych, iż młodość jest okresem szansy i radości, a ryzykanctwo niektórych młodych wynikiem ich przeświadczenia, że „nie ...

dawno temu

Tetris zwiększa moc mózgu

... komórek gracza oraz poprawia myślenie. Ustalenia zostały dokonane po przebadaniu nastoletnich dziewczynek, które poproszono o to, by codziennie przez pół godziny przez okres trzech miesięcy grały ... w Tetris. Naukowcy twierdzą, iż skany wykryły ...

dawno temu

Szczęście utrudnia chudnięcie

... Psycholodzy uważają, że osoby, które są grube i szczęśliwe, chudną mniej. Badania pokazały, że odrobina negatywnego myślenia może wpłynąć na troskę o własne zdrowie i wygląd. Naukowcy z Japonii ... wyglądem już na początku miały mniejsze szanse ...

dawno temu

Niezdrowe nawyki a problemy z pamięcią

... w pamięci i problemy z myśleniem są powiązane z niezdrowymi nawykami, takimi jak palenie, całkowite powstrzymywanie się od alkoholu, brak wzmożonego ruchu oraz spożywanie małych ilości owoców i warzyw ... . Badaniami zostały objęte 5123 osoby, u ...

dawno temu

Ćwicz mózg - serfuj po Internecie

... bowiem usprawnienie funkcji mózgowych. U osób z bardzo małym doświadczeniem w korzystaniu z Internetu stwierdzono już po pierwszych dniach korzystania z niego większą aktywność tych rejonów w mózgu, które odpowiedzialne są za podejmowanie ...

dawno temu

Pigułki na szczęście? Nie tędy droga!

... zwiększać skłonność do depresji. Wygląda na to, że w nowoczesnej psychologii zaczyna dominować trend myślenia o problemach psychicznych ludzi, jako „siedzących w ich głowach”, a nie – będących wynikiem niekorzystnych procesów ...

dawno temu

Piękne kobiety ogłupiają mężczyzn

... zadających się z pięknymi niewiastami i wyniki bynajmniej nie wskazywały na geniuszy. Rozmowa z atrakcyjną kobietą nie najlepiej wpływa na myślenie u mężczyzn. Na widok niewiast panowie doświadczają ...

dawno temu

Brytyjczycy marzą, aby schudnąć, ale… na marzeniach się kończy

... Brytyjczycy są narodem szczególnie przejętym wagą – jak wynika z najnowszych badań statystycznych. Aż jedna na pięć osób codziennie myśli o tym, że powinna schudnąć. Są to myśli częste, powracające ... , takie, którymi dzielą się z rodziną i ...

dawno temu

Alzheimer - nowe objawy i wczesne rozpoznawanie choroby

... Kłopoty z pamięcią mogą nie być pierwszym sygnałem choroby Alzheimera. Badania prowadzone na University of Kansas pokazały, że spadek umiejętności myślenia i uczenia mogą sygnalizować chorobę ...

dawno temu

Właściwa ochrona przed słońem

... i że należy się chronić przed słońcem. Jednak w potocznym myśleniu nadal funkcjonuje wiele fałszywych przekonań o szkodliwości promieniowania UV i sposobach ochrony przed nim. Naukowcy ostrzegają ...

dawno temu

"Bezpieczny przejazd. Zatrzymaj się i żyj"

... jest: „Żadne zabezpieczenia nie zwalniają od myślenia!”. Inaugurację całego przedsięwzięcia połączono z obchodami Europejskiego Dnia Bezpieczeństwa na Przejazdach Kolejowych. W ramach obchodów ... jest: „Żadne zabezpieczenia ...

dawno temu

Kładź się spać wcześnie, a unikniesz depresji

... psychicznego młodzieży, bowiem ta część z młodych ludzi, która spała raptem 5 godzin w ciągu doby, miała o 71% większe prawdopodobieństwo depresji ,a 48% było bardziej narażonych na myśli samobójcze, niż ci, którzy spali po 8 godzin. ... ...

dawno temu

Ćwiczenie poprawia własną samoocenę, nawet jeśli nie tracisz kilogramów

... Ćwiczenie sprawia, że ludzie myślą, iż wyglądają lepiej, nawet jeśli nie zgubili zbędnych kilogramów. Naukowcy odkryli, iż po treningu wierzymy, iż wyglądamy zdrowiej, pomimo tego że mógł on ...

dawno temu

Kilka sekund ćwiczeń i zdrowsze dziecko

... Naukowcy zauważyli, że dzieciaki rzadko potrafią ruszać się w ten sam sposób dłużej niż 20 sekund. To dało im do myślenia. Zaczęto zastanawiać się, czy tak krótkotrwała, ale często powtarzana ...

dawno temu

Dziedziczne zaburzenia żywienia = dziedziczna otyłość

... Kiedy mówimy o dziedzicznej otyłości, przeważnie myślimy "no tak, genów nie da się oszukać". Tymczasem często jest to tylko wymówka - nadwaga dotykająca kolejne pokolenia może mieć ... Kiedy mówimy o dziedzicznej otyłości, przeważnie ...

dawno temu

Dlaczego wygrana na loterii skraca życie?

... okazję do zakrapianych alkoholem spotkań ze znajomymi i przyjaciółmi. Wyniki badań obalają więc mit, że zwycięstwo w loterii ma pozytywny wpływ na nasze zdrowie. ... – stwarza okazję do zakrapianych alkoholem spotkań ze znajomymi i ...

dawno temu

Grypa może mieć poważne konsekwencje - udaj się do lekarza!

... , że przecież o tej porze to normalne złapać przeziębienie. Co jednak, jeśli to grypa...? Może się zdarzyć, że jesteśmy tak bardzo oswojeni z myślą o przeziębieniu - przeoczymy, iż nasza przypadłość jest czymś znacznie poważniejszym. ... , że ...

dawno temu

Co zwiększa wytrzymałość i daje motywację podczas treningu?

... Randka, wesele najlepszego przyjaciela, nowa sukienka a może bikini? Jeśli myślisz, że czynniki zewnętrzne zwiększają twoją motywację, dając ci prawdziwego kopa podczas treningów – jesteś w wielkim błędzie. ... , ale pełnia pozytywnych emocji, ...

dawno temu

Nadchodzą jesienne depresje

... Dni są coraz krótsze, ciemniejsze i bardziej ponure. Powoli zbliża się okres późnej jesieni, kiedy cały świat sprawia wrażenie, jakby miał depresję. Dlatego nas też dopadają w tym czasie czarne myśli ... i  wieczory. Absolutnie nie można ...

dawno temu

Jak żyć z cukrzycą ?

... , jeśli myśl o konieczności radykalnych zmian, jest zatrważająca? Wśród głównych zasad, do których należy się zastosować, znajduje się między innymi ta o stosowaniu ubogiej w tłuszcze diety, co wpływa ...

dawno temu

Antykoncepcja - co wybrać

... Oto lista środków antykoncepcyjnych dla pań powyżej 30. roku życia, które myślą o zmianie metody antykoncepcyjnej i nie chcą niespodzianek, jakie mogą oferować naturalne metody planowania rodziny ... , gdzie nie dopuszcza do zapłodnienia. Samo ...

+ Pokaż więcej