Mrożona kawa zamiast obiadu

Mrożona kawa sprzedawana w kawiarnianych fast foodach zawiera tyle kalorii, ile gorący posiłek. Najbardziej popularne kawowe drinki mogą mieć nawet 560 kalorii, inne zawierają ponad 450 kcal, średnio mają około 200 kalorii.

Mrożona kawa to mieszanka cukru, wysokotłuszczowego mleka i śmietanki, które zamieniają zwykły kawowy napój w bombę kaloryczną z najwyższej półki.

Wartości kaloryczne poszczególnych kawowych drinków obliczyła World Cancer Research Fund, organizacja pozarządowa zajmująca się badaniami nad nowotworami.

Ze zgromadzonych danych wynika między innymi, że Mocha Frappuccino, sprzedawana w amerykańskiej sieci Starbuck, zawiera 560 kalorii, czyli dokładnie tyle, ile wynosi dzienne zapotrzebowanie kaloryczne dorosłej kobiety.
Najmniejsza wersja tej samej kawy, bez śmietanki, miała 288 kalorii.

Letnie propozycje kawowe innej sieciówki, Costa Coffe, według WCRF, zawierają tyle samo kalorii, co tabliczka czekolady – 321 kalorii. Dlaczego WCRF zajęła się właśnie tego rodzaju obliczeniami?

Otóż, dlatego, że prawidłowa waga znajduje się na liście rzeczy, które można zrobić, aby zapobiec rozwojowi nowotworu, tuż za niepaleniem papierosów, czyli na miejscu drugim. Okazuje się, że im jesteśmy szczuplejsi, tym lepiej – o ile oczywiście nie dochodzi do niedowagi.

Źródło: News.bbc.co.uk