abcZdrowie.plZdrowie.pl - serwis należy do sieci serwisów o zdrowiu polecamy:
Raporty
Małgorzata Kamińska, pt., 2009-10-02 14:30 0 komentarzy

Nietolerancja laktozy - co to jest?

Tagi:

Nietolerancja laktozy występuje często w Południowej Afryce, szczególnie wśród czarnych mieszkańców. Szacuje się, że nawet 70% osób może cierpieć z tego powodu. Nietolerancja laktozy zdarza się wtedy, gdy dana osoba nie produkuje laktazy, enzymu, który potrzebny jest do trawienia mleka. U niektórych osób jest ona wrodzona, u innych rozwija się w późniejszym wieku. Może pojawić się również po infekcjach jelit, operacjach lub u chorych na AIDS. Należy jednak pamiętać, aby nie mylić uczulenia na białko mlekowe z nietolerancją laktozy, bo są to dwie różne przypadłości.

Jeśli mleko nie służy danej osobie, nie wolno samemu stawiać sobie diagnozy ani ograniczać, szczególnie dzieciom, produktów mlecznym. Może to doprowadzić do deficytów nie tylko wapnia, ale także białek, energii i witamin z grupy B. Jeśli pojawia się podejrzenie uczulenia na mleko lub nietolerancji laktozy, należy zgłosić się do lekarza, który wykona odpowiednie badania.

Jeśli pojawi się uczulenie na jedno lub kilka białek mleka, należy unikać wszelkich produktów, które mają w składzie mleko, ale nie trzeba rezygnować z produktów z laktozą. Przy nietolerancji laktozy zaś należy unikać wszelkich produktów i lekarstw, w których występuje, można jednak przyjmować małe ilości mleka i duże jogurtu, ponieważ w trakcie procesów fermentacyjnych laktoza jest usuwana.

Warto także zwrócić uwagę na lekarstwa, ponieważ ok. 20% z nich ma w składzie laktozę. Jeśli organizm jej nie toleruje, trzeba powiedzieć o tym lekarzowi, może wtedy przepisane leki nie zaostrzą objawów.

Dietę należy skonsultować ze specjalistą, by być pewnym, że dostarczamy naszemu organizmowi wszystkich potrzebnych składników odżywczych, szczególnie wapnia.

Źródło: Health24.com

Zobacz także:

Dodaj komentarz

Zawartość pola nie będzie udostępniana publicznie.
Administratorem danych osobowych Użytkownika Serwisu medycyna24.pl, przetwarzanych na podstawie art. 23 ust. 1 pkt 1 Ustawy z dnia 29 sierpnia 1997 r. o ochronie danych osobowych (Dz. U. 2002r. Nr 101, poz. 926) jest Nextweb Media Sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie, al. Stanów Zjednoczonych 26a, 03-964 Warszawa, posiadająca NIP: 9512259071, REGON 141506115, zarejestrowaną w Sądzie Rejonowym dla m. st. Warszawy XIII Wydział Gospodarczy Rejestrowy pod numerem 0000311202, kapitał zakładowy w wysokości 50 000 PLN. Dane osobowe Użytkownik podaje dobrowolnie w celu korzystania z usług świadczonych w ramach Serwisu w tym także wysyłania materiałów marketingowych na podany adres e-mail. Dane osobowe nie będą udostępniane podmiotom trzecim w celu realizacji ich działań marketingowych. Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych oraz ich poprawiania. W przypadku jakichkolwiek pytań lub wątpliwości prosimy o kontakt z Administratorem Bezpieczeństwa Informacji: abi@nextwebmedia.

Śledź medycyna24.pl na:

Logo twitterLogo flakerLogo blipLogo facebookRss logo

Nowinki

- 13 lp., 17:00 - 0 komentarzy
Nowotwory są groźniejsze dla mężczyzn

Panowie postrzegani są jako "silniejsza płeć" - tymczasem to właśnie oni powinni zwrócić zdecydowanie większą uwagę na swoje zdrowie. Naukowcy wskazują, że choć nie ma ku temu na razie uchwytnego powodu, to właśnie mężczyźni mają zwykle gorsze rokowania w chorobach nowotworowych.

Różnice nie są na szczęście duże, ale w przypadku tak groźnych chorób każda istotna statystycznie zmniejszona szansa przeżycia i wyleczenia powinna być wskazówką do baczniejszego przyglądania się swojemu zdrowiu.

Czytaj dalej »
Więcej w nowinki
nowinki

Lifestyle

- 11 lp., 12:00 - 0 komentarzy
Napoje light mają mniej kalorii, ale nie są zdrowsze

Już od kilku lat panuje moda na picie napojów "light" - ponieważ reklamowane są jako nie zawierające cukru, wiele osób sądzie, że są zdrowsze i nie zagrażają naszej sylwetce. Piją je nawet ci, którzy są na diecie i próbują schudnąć. Czy jednak rzeczywiście takie napoje są dla nas korzystne?

Amerykańscy naukowcy postanowili sprawdzić, jaki faktycznie wpływ ma picie "lightów" na organizm człowieka. Wyniki nie są zachęcające. Choć kalorii przyswajamy mniej, to jednak tyjemy - i zapadamy na choroby układu krążenia i cukrzycę.

Czytaj dalej »
Więcej w lifestyle
lifestyle

Seks

- 27 cz., 12:00 - 0 komentarzy
Pigułka antykoncepcyjna dla mężczyzn już blisko!

W dziedzinie antykoncepcji od lat nie było już naprawdę przełomowego wynalazku. Udoskonala się obecnie stosowane metody, prowadzi się badania nad pigułkami o mniejszej zawartości hormonów - nadal jednak poruszamy się właściwie w jednym zakresie: antykoncepcji kobiecej.

Na temat "pigułki dla mężczyzn" naukowcy mówili już od lat, nie udało się jej jednak stworzyć. A raczej - nie udało się aż dotąd, bo w końcu pojawiła się realna szansa na wejście tej formy antykoncepcji na rynek.

Czytaj dalej »
Więcej w seks
seks