jak się spala tkanka tłuszczowa podczas pływania

Spalaj tłuszcz!

... są łatwo przyswajalne. Problem z nimi jest taki, że szybko się wyczerpują. Organizm zaś nie lubi spalać tłuszczów, ponieważ to proces powolniejszy i wymagający więcej energii. Dlatego też w czasie intensywnego wysiłku spalamy więcej ...

dawno temu

8 sposobów, aby uzdrowić swój dom, czyli tajniki sztuki feng-shui

Większa pupa zdrowsza niż myślisz

... Tkanka tłuszczowa w dolnej części naszego ciała produkuje hormony, które chronią przed niektórymi chorobami. Trochę kochanego tłuszczyku w okolicy bioder i ud może mieć zbawienny wpływ na zdrowie ... , szczególnie w rejonie ud i bioder. Jak ...

dawno temu

Liczniki w klubach fitness mogą kłamać

... i mająca 20 proc. tkanki tłuszczowej spala kalorie bardziej efektywnie niż kobieta mająca taką samą wagę, ale której poziom tkanki tłuszczowej waha się na poziomie 30 proc. ... Liczniki w klubach fitness często podają złe wyniki – donoszą ...

dawno temu

Kolejny krok w badaniach nad komórkami macierzystymi

... macierzystych, mających zdolność przekształcania się w warunkach laboratoryjnych m.in. w komórki mięśniowe, tłuszczowe, chrzęstne oraz kostne. Inne znane dotychczas tkanki, z których można pobierać komórki macierzyste to miazga zęba, pępowina ...

dawno temu

Kwasy tłuszczowe omega-3 a utrata wagi

... Ostatnie badania sugerują, że kwasy tłuszczowe omega-3 są związane z mniejszym wskaźnikiem występowania otyłości i mogą odgrywać rolę w utracie wagi. To stwierdzenie uzupełnia coraz szerszą gamę ... literatury, która mówi o korzyściach ...

dawno temu

Kwasy tłuszczowe podstawą zdrowej diety

... Artykuł opublikowany w piśmie „Journal of Biological Chemistry” sugeruje, że planując naszą dietę należy zwracać uwagę nie tylko na dużą zawartość zdrowych kwasów tłuszczowych ... stawów, a może nawet do niektórych rodzajów ...

dawno temu

Sudoku wyszczupla?

... , spala około 90 kalorii w ciągu godziny — czyli np. tyle samo, ile zawiera dietetyczny batonik. Naukowcy stwierdzili, że wysiłek umysłowy może pomagać nam tak samo skutecznie spalać kalorie ... , co wysiłek fizyczny. — Nasz mózg ...

dawno temu

Implanty odbudowujące kość i tkankę chrzęstną

... Badacze z Instytutu MIT w Massechusetts we współpracy z Uniwersytetem w Cambridge skonstruowali implant w postaci tkanki, która po transplantacji do stawu pobudza organizm do odbudowy kości i tkanki ... operacyjnie usunąć tą część oraz fragment ...

dawno temu

Omega 3 dla wszystkich mężczyzn

... Naukowcy z Kalifornii przekonują, że zawarty w rybach nienasycony kwas tłuszczowy Omega 3 redukuje ryzyko zachorowania na raka prostaty. Eksperci namawiają, aby każdy mężczyzna przynajmniej raz ... w tygodniu zjadł łososia lub śledzie. Naukowcy ...

dawno temu

Operacje serca z wykorzystaniem tkanek zwierzęcych

... spośród czterech zastawek serca – niezbędnych elementów umożliwiających pompowanie krwi do ciała. W wieku trzech miesięcy przeszło zawał serca. Życie uratowała mu siedmiogodzinna operacja, w ramach której wszczepiono mu tkanki pobrane z ...

dawno temu

Cukrzyca typu 2 wybiera swoje ofiary

... typu 2. Badania przeprowadzone na Wake Forest University Baptist Medical Center w Winston-Salem odkryły, że u młodych kobiet gromadzi się zarówno wewnętrzna tkanka tłuszczowa wokół organów ... wewnętrznych, jak i podskórna – która widoczna ...

dawno temu

Co zwiększa wytrzymałość i daje motywację podczas treningu?

... Randka, wesele najlepszego przyjaciela, nowa sukienka a może bikini? Jeśli myślisz, że czynniki zewnętrzne zwiększają twoją motywację, dając ci prawdziwego kopa podczas treningów – jesteś w wielkim błędzie. ... . Informację tę potwierdzają ...

dawno temu

Nowa metoda częściowej rekonstrukcji piersi

... tkanki, która została usunięta. Brytyjki jako pierwsze mogą skorzystać z tej metody. U 3/4 pacjentek podczas operacji usuwana jest niewielka część piersi. ... do zastąpienia tkanki, która została usunięta. Brytyjki jako pierwsze mogą skorzystać ...

dawno temu

Otyłość Amerykanów a rak

... Można by było uniknąć rocznie nawet 100 000 przypadków raka w Stanach Zjednoczonych, gdyby Amerykanie pozbyli się zbędnej tkanki tłuszczowej. Powyższe dane opublikował American Institute for Cancer ... Można by było uniknąć rocznie nawet ...

dawno temu

Mity o utracie wagi

... Na rynku istnieje milion produktów obiecujących szybkie i efektywne zrzucenie wagi: formuły kontrolujące wagę, pigułki hamujące apetyt, kremy wyszczuplające i urządzenia do spalania tłuszczu ... , nie istnieje bowiem dieta cud. Na zgubienie ...

dawno temu

Świece przyczyniają się do powstania raka

... Amerykańscy naukowcy stwierdzili, że świece, dzięki którym można wyczarować romantyczną atmosferę, mogą być niebezpieczne dla zdrowia. Opary, które powstają podczas spalania wosku – szczególnie ... . Z parafiny wydzielił się toluen, który ...

dawno temu

Trening kondycyjny wstrzymuje oznaki czasu u starszych kobiet

... kobiety na energiczną jazdę na rowerze. Naukowcy twierdzą, że mniej intensywne ćwiczenia, jak pływanie, chodzenie na bieżni lub jogging, mogą zapewnić takie same korzyści dla kobiet po pięćdziesiątce, a może nawet cofnąć czas pod względem ...

dawno temu

Nie esemesuj podczas prowadzenia samochodu!

... Kierowcy, którzy podczas prowadzenia auta piszą i wysyłają esemesy, narażają siebie i innych na niebezpieczeństwo, ponieważ kierują swoją uwagę nie na to, co się dzieje na drodze, lecz na telefon ... samochodem, których poproszono o pisanie i ...

dawno temu

Powiązane Tematy

Popularne tematy

Zobacz wszystkie