limfa a upał

Przygotuj się na upały

... zachęca osoby starsze, zwłaszcza samotne, by już teraz porozmawiały z krewnymi czy znajomymi o konieczności odwiedzin. Zapewnienie sobie czyjegoś zainteresowania i pomocy może być kluczem do przetrwania spodziewanej fali upałów bez uszczerbku na ...

dawno temu

Jakie herbaty ułatwiają odchudzanie?

Przygotuj się na upały

... W tym roku lato ma być wyjątkowo upalne – przestrzegają meteorolodzy. Temperatura w dzień ma często sięgać 32 stopni C, a w nocy 18 stopni C. Takie upały w mieście mogą powodować udary ... ...

dawno temu

Zimne piwo w upały? Kiepski pomysł...

... Kiedy na dworze panują takie upały jak obecnie, często, zwłaszcza nad wodą czy przy grillu, można spotkać ludzi chłodzących się zimnym piwem. Pokutuje nadal opinia, że jest to dobry sposób ... . Marek Niemirski z Wojewódzkiej Stacji Pogotowia ...

dawno temu

Jaka woda na upały - i ile jej pić?

... dla większości z nas będzie woda mineralna, średniozmineralizowana, z niezbyt dużą ilością sodu. Powinniśmy pić jej co najmniej litr dziennie, a w takie upały, jak obecnie - nawet do trzech litrów. ...

dawno temu

Niebezpieczny upał – chroń głowę przed słońcem

... proces starzenia skóry, może wywoływać alergię i choroby, np. trądzik, łuszczycę czy łupież. Upał jest szczególnie niebezpieczny dla naszego mózgu – nadmierne promieniowanie może wywołać udar cieplny, słoneczny, a nawet przyspieszyć wylew. ... ...

dawno temu

Ostrzeżenie meteorologiczne w Kanadzie

... . Przypominają o konieczności zachowania szczególnych środków ostrożności w czasie upału oraz zgłaszania się do lekarzy w przypadku zaobserwowania u siebie: mdłości, zawrotów głowy, opuchlizny, zaburzeń rytmu ... serca czy silnego bólu głowy. ...

dawno temu

Lato jeszcze trwa - zadbajmy o oczy

... Większość z nas pamięta o tym, żeby w czasie upałów używać kremów z silnymi filtrami, nie przesiadywać na słońcu, pić dużo więcej wody niż normalnie. Często jednak zapominamy o tym, że nasze oczy ...

dawno temu

Młodzi atleci a ryzyko urazów termicznych

... bezpiecznie ćwiczyć. Już dawno minęły czasy, w których odmawiano zawodnikom wody i używano upału jako sposobu hartowania młodego sportowca. Takie zachowanie jest nie do przyjęcia. Każdy atleta powinien ...

dawno temu

Dlaczego ćwiczenia nie uczynią cię szczupłym

... biegu w  letnim upale, wypijasz ją w ciągu 20 sekund, co sprawia, że wydatek energetyczny zostaje wyrównany", pisze John Cloud, autor artykułu. Ponadto zwraca on uwagę na następujące fakty ... ...

dawno temu

Woda - naturalnie że ze źródła

... Wojciech Rutkowski, prezes Krajowej Izby Gospodarczej „Przemysł Rozlewniczy”. Źródło: Kampaniespoleczne.pl Zobacz także: Osiem szklanek wody dziennie Przygotuj się na upały  ... ...

dawno temu

Powiązane Tematy

Popularne tematy

Zobacz wszystkie