ciągle jem

Jeść wolno znaczy jeść mniej

... . – Do tej pory uważano, że szybkie jedzenie może sprawiać, że zjemy za dużo, co jest łatwą drogą do stania się otyłym, teraz... jedynie potwierdziliśmy tę opinię – stwierdza dr Alexander Kokkinos, główny koordynator przeprowadzonych ...

dawno temu

8 sposobów, aby uzdrowić swój dom, czyli tajniki sztuki feng-shui

Jedz mniejsze kęsy i żuj je dłużej, a schudniesz

... Wiele programów odchudzających proponuje jedzenie mniejszych kęsów i żucie ich dłużej w ustach. Ta rada może rzeczywiście pomóc zmniejszyć ilość spożywanego pokarmu. Poprzednie badania pokazały ... , że małe kęsy mogą spowolnić jedzenie, ale ...

dawno temu

Jak zaoszczędzić na jedzeniu

... Nawet jeśli wydatki na jedzenie uległy zmniejszeniu, nie trzeba rezygnować z ulubionych smaków i świeżych produktów. Oto kilka wskazówek, jak to zrobić. Jedz więcej posiłków bezmięsnych Mięsno ... Nawet jeśli wydatki na jedzenie uległy ...

dawno temu

Zgadnij, co jem

... Jeden z pacjentów szpitala był tak zdegustowany jakością otrzymywanego jedzenia, że robił potrawom zdjęcia, zamieszczał na swojej stronie internetowej z pytaniem, co to za potrawa. Jak do tej pory ... się w tę i z powrotem po korytarzu, gapisz ...

dawno temu

Szczuplejsi powinni jeść z puszystymi

... Według najnowszych badań osoby szczupłe powinny jadać z otyłymi przyjaciółmi – w ten sposób mogą zachęcić ich do spożywania mniejszych ilości pokarmów. Jednakże jedzenie ze szczupłymi ... , którzy mają wilczy apetyt, może mieć negatywny ...

dawno temu

Jak jesz?

... Jeśli chcesz być szczupłym, jedz w towarzystwie grubych przyjaciół. Badanie przeprowadzone przez trzy uniwersytety: Duke University, the University of B.C. i Arizona State University sugeruje ... , że waga twoich towarzyszy w jedzeniu ma wpływ ...

dawno temu

Stres wpływa na to, co wybieramy do jedzenia

... często sięgają po nieznane produkty, nawet zdrowsze, i zmieniają styl życia. – Pomimo że jedzenie ma na nas kojący wpływ i rzeczywiście popoprawia nam humor, nie sięgamy po nie tak ochoczo ... ...

dawno temu

Jedzenie czekolady może uśmierzyć ból?

... Badania opublikowane w „Journal of Neuroscience” podają, że jedzenie i picie wody dla przyjemności działa jak naturalny środek przeciwbólowy. Badania prowadzone przez naukowców z University of ... poza tym jeść. W eksperymencie naukowcy podawali ...

dawno temu

Co jedzą kobiety, zależy od tego, z kim jedzą

... Badacze z McMaster University dowiedli, że na to, co wybieramy do jedzenia, ma pływ to, z kim jemy. W trakcie obserwacji studentów trzech dużych uczelni w stołówkach z dużym wyborem posiłków ... i towarzystwa naukowcy zauważyli, że kobiety, ...

dawno temu

Jedzenie + jazda samochodem = katastrofa

... Kolejny raz utknąłeś w korku. Siedzisz cierpliwie, aż w końcu wydostaniesz się z niego. Spoglądasz na prawo i widzisz faceta jedzącego hamburgera. Patrzysz na lewo i widzisz kobietę pijącą kawę ... . Połączenie jedzenia i jazdy samochodem może ...

dawno temu

Co jeść, aby schudnąć?

... jedzenie migdałów w rozsądnych ilościach może pomóc stracić na wadze, ponieważ stabilizuje poziom cukru we krwi zmniejszając poczucie głodu. Spożywanie orzechów również pomaga pozbyć się nadmiaru ... tłuszczu. 2. Jajka Badania pokazują, że ...

dawno temu

Co jeść po wysiłku fizycznym?

... energetyczne. Najlepiej jeść 30–60 minut po wysiłku. W tym czasie organizm najlepiej wykorzysta dostarczone składniki. Napój, w składzie którego znajduje się banan, mleko i jogurt, ma doskonałe ... tłuszczu. Wystarczy dodać kurczaka i ...

dawno temu

Jedzenie na pocieszenie

... Najnowsze badania udowadniają, że jedzenie na poprawę humoru może faktycznie przynosić ulgę, nawet kilka lat po traumatycznym przeżyciu. Przegryzanie herbatników, podjadanie ciasteczek, podbieranie ... w cukry i tłuszcze nasycone — działa ...

dawno temu

Jedzenie ryb a ryzyko demencji

... Według ostatnich badań regularne jedzenie ryb może obniżyć ryzyko demencji, podczas gdy jedzenie mięsa może go zwiększyć. Grupa naukowców przeanalizowała dane 15 000 osób w wieku ok. 65 lat ... . Okazało się, że ci, którzy jedli ryby codziennie, ...

dawno temu

Zdrowotne manipulacje rodziną Simpsonów

... 640 000 funtów na sponsorowanie jej w ramach swej kampanii przeciwko otyłości. „Simpsonowie” to jeden z najlepszych programów telewizyjnych, ciągła praca geniusza, który nie zasługuje ... na zanieczyszczanie produkcji ...

dawno temu

Zdrowe jedzenie może być niebezpieczne

... takie właśnie zachowanie. Osoby, które cierpią na ortoreksję, przesadnie dbają o to, co jedzą, sprawdzają pod każdym względem jedzenie, by mieć pewność, że jest ono zdrowe. Unikają nawet wielu produktów ... procesowi przygotowania posiłków ...

dawno temu

Co jeść w podróży?

... Bywa, że podróżowanie na długich trasach wymaga siedzenia przez 24 godziny lub nawet dłużej. Ważne jednak, by kontrolować, co się je, a pozwoli to na zmniejszenie dyskomfortu podróży do minimum ... posiłek zamówić przed wejściem na pokład, ...

dawno temu

Chcesz schudnąć? - myśl o... jedzeniu

... Głównym zaleceniem, które zwykle słyszą osoby przechodzące na dietę odchudzającą, jest zajęcie się czymś innym i nie myślenie o jedzeniu. Okazuje się jednak, że może to być kiepska rada i znacznie ... lepiej będzie właśnie myśleć o posiłkach - ...

dawno temu

Powiązane Tematy

Popularne tematy

Zobacz wszystkie