przytyć zdrowo

Rzucić palenie - i nie przytyć

... "Boję się przytyć" to jedna z ulubionych wymówek palaczy (a zwłaszcza palaczek), żeby jeszcze poczekać z próbami rozstania się z nałogiem. I rzeczywiście: wiele osób rzucających papierosy ... ...

dawno temu

Dlaczego warto mierzyć ciśnienie?

Wszystko zdrowe co zielone

... Sezon na sałatę trwa, możecie się zatem zastanawiać nad tym, czy niektóre zielone liście są zdrowsze niż inne, a które tak naprawdę są najzdrowsze. – Wszystkie zielone warzywa są bardzo ... zdrowe – mówi dietetyk Helen Tracey z ...

dawno temu

Wiosenna kampania - naucz się zdrowo spać

... Ruszyła kampania "Szlachetne zdrowie" pt. "Zdrowy sen - fakty i mity" promująca walkę z bezsennością. Podczas niej można poznać techniki pozwalające walczyć z zaburzeniami snu ... . Uczestnicy pierwszego spotkania słuchali ...

dawno temu

Niebezpieczna obsesja na punkcie zdrowej żywności

... Mania na punkcie zdrowego odżywiania może być oznaką poważnego schorzenia psychicznego. Coraz więcej ośrodków leczących pacjentów z zaburzeniami jedzenia mówi o niepokojącym wzroście liczby pacjentów ... cierpiących na Orthorexia nervosa, chorzy ...

dawno temu

Wiosenna kampania - naucz się zdrowo spać

... oraz organizatorem kampanii jest firma Lama Gold oraz Uniwersytety Trzeciego Wieku. - Większość z nas uważa, że szklanka mleka z miodem czy wino przed snem pomagają zdrowo spać. Nie mogąc zasnąć, spędzamy w łóżku długie godziny, czekając aż ...

dawno temu

Zdrowe jedzenie może być niebezpieczne

... Zdrowe odżywianie może przynieść niewątpliwie korzyści każdemu. Niestety, dla niewielkiej części osób staje się ono jednak obsesją. Orthorexia nervosa – to termin, który określa ... takie właśnie zachowanie. Osoby, które cierpią na ...

dawno temu

Co to znaczy „zdrowa żywność”?

... W dzisiejszych czasach łatwo natknąć się na określenia sugerujące, że coś jest zdrowsze i lepsze niż inne, podobne produkty, bo nie zawiera „tłuszczu typu trans ... ” albo jest „produktem bezglutenowym”, zawiera mnóstwo ...

dawno temu

Myśl, jak singiel, a nie przytyjesz

... , co chcą i kiedy chcą. Oto kilka wskazówek, jak być razem i nie przytyć: 1. Kontrolować swoją wagę – można mieć w szafie parę spodni, które były kupione jeszcze przed wspólnym zamieszkaniem ... przede wszystkim to, co lubią ich partnerzy. ...

dawno temu

Zdrowy tryb życia zapobiega chorobom

... To nie mrzonki, że od zdrowego trybu życia zależy nasze zdrowie. Choć wolimy wierzyć w to, że wszystko zapisane jest w genach, ostatnie badania nie pozostawiają wątpliwości – to, jak żyjemy ... dowiodły, że stosowanie się do co najmniej 4 ...

dawno temu

Czy woda w butelce jest zdrowsza?

... Ludzie trzymający w ręce butelkę wody pytani, dlaczego wolą zapłacić za nią dodatkowe pieniądze, a nie korzystają ze zwykłej „kranówy”, odpowiadają, że jest ona zdecydowanie zdrowsza ... w butelce, trzeba mieć na uwadze, że ...

dawno temu

Kobiety w ciąży są coraz grubsze

... więcej otyłych kobiet zachodzi w ciążę, powstają zupełnie nowego rodzaju przewodniki poświęcone temu, jak urodzić zdrowe dziecko. Według Institute of Medicine kobiety otyłe nie powinny przytyć w czasie ciąży więcej niż 9 kg. W przeciwnym razie ...

dawno temu

Jajka są zdrowe

... – dodają. Jajka natomiast są ubogie w tłuszcze nasycone. Zawierają natomiast wiele zdrowych komponentów, takich jak cholina – substancja, która wspomaga metabolizm oraz pomaga w prawidłowym rozwoju ... za bardzo niską cenę. Oprócz ...

dawno temu

Jak być zdrowym na emeryturze

... Okazuje się, że sekretem zdrowego życia na emeryturze jest... praca. Najnowsze badania udowadniają, że emeryci, którzy kontynuują pracę, nawet na pół etatu, zdecydowanie rzadziej chorują i mają mniej ... to lubią. Dzięki temu mają jakiś cel w ...

dawno temu

Mity i fakty na temat zdrowej diety

... Tak zwana wiedza potoczna pełna jest różnych przekonań na temat zdrowego odżywiania i wpływu określonej diety na wygląd naszego ciała. Eksperci przyjrzeli się niektórym z tych wierzeń, aby sprawdzić ... przepisie dotyczącym zdrowej diety, ...

dawno temu

Marihuana - naprawdę taka zdrowa...?

... Ulubionym argumentem palaczy "trawki" jest zwykle twierdzenie, że jest ona znacznie zdrowsza od papierosów i nie wywołuje praktycznie żadnych szkód w organizmie. Jest to prawda ... Ulubionym argumentem palaczy ...

dawno temu

Mądrzejszy znaczy zdrowszy

... . Zdaniem naukowców może to świadczyć, iż niższa inteligencja świadczy o obecności szkodliwych dla zdrowia mutacji.Wprawdzie osoby inteligentniejsze i bardziej świadome mogą prowadzić zdrowszy styl ... życia - jednak typowe wskaźniki zdrowego ...

dawno temu

Zdrowa sperma = dłuższe życie

... Mężczyźni, których sperma jest zdrowsza, mogą żyć dłużej – taki wniosek płynie z badań doktor Tiny Kold Jansen i jej zespołu z University of Southern Denmark w Odense opublikowanych w magazynie ... ...

dawno temu

Prezydent Francji zapewnia, że jest zdrowy

... Prezydent Nicolas Sarkozy zapewnił wczoraj, że jest całkowicie zdrowy, ale potrzebuje odpoczynku. Pięćdziesięcioczteroletni lider francuskiej polityki zasłabł w ostatnią niedzielę, biegając ... – powiedział Sarkozy. – Kiedy jestem ...

dawno temu

Powiązane Tematy

Popularne tematy

Zobacz wszystkie