medytacja

Medytacja łagodzi choroby serca

... Pacjenci cierpiący na choroby serca, którzy uprawiają transcendentalną medytację, mają niższy wskaźnik śmiertelności, twierdzi Amerykańskie badanie. Badanie przeprowadzone przez Medical College of ... Wiscosin i Maharishi University w stanie ...

dawno temu

10 urodowych trików, które musisz znać

Medytacja jako lekarstwo na wypalenie zawodowe lekarzy

... Nowe badania z University of Rochester Medical Center pokazują, że medytacja i sprawna komunikacja mogą pomóc uchronić przed wypaleniem zawodowym lekarzy. Badania prowadzone przez Michaela S ... . Krasnera, profesora medycyny klinicznej, ...

dawno temu

Medytacja to wymierne korzyści zdrowotne

... sobie z obciążeniami psychicznymi, fizycznymi i emocjonalnymi. Specjaliści coraz częściej wskazują, że dobrym sposobem na takie właśnie wyciszenie, relaks i utrzymanie dobrego samopoczucia może być medytacja. Warto się nią zainteresować ...

dawno temu

Religia lepsza dla psychiki niż sport i wolontariat

... starszych. Cudowna moc medytacji Wpływem religii na zdrowie psychiczne zajmowano się już od dawna. W 2006 roku Fundacja Zdrowia Psychicznego opublikowała raport dotyczący tego, że wiara pomaga w walce ... Harvarda ustalił kolejne wnioski: ...

dawno temu

Naturalne metody uspokajania dzieci w szpitalu

... dla Kobiet i Dzieci. Co ciekawe, rodzice nie zawsze działają na dzieci uspokajająco. Bardzo często zdarza się, że przenoszą swój lęk i stres, spowodowane znieczuleniem ogólnym, na pociechy. Zdenerwowanym rodzicom zaleca się w Adelajdzie jogę i ...

dawno temu

Co to znaczy joga?

... na aktywność mózgu. Joga klasyczna, jest jednym z najważniejszych systemów filozofii indyjskiej. Podstawową myślą jogi jest możliwość wyzwolenia poprzez koncentrację, medytację i ascezę. Źródło: Indiannewslink.co.nz ...

dawno temu

Jak nie dać się grypie

... w mieszkaniu o pięć stopni i używanie nawilżaczy powietrza pomaga utrzymać odpowiednią wilgotność powietrza, co znacznie utrudnia wirusom atakowanie systemu odpornościowego.  Zrelaksuj się. Medytacja ... ...

dawno temu

Pokonaj stres dla zdrowia

... organizm jest zrelaksowany, dobrze śpisz. Spróbuj także relaksujących ćwiczeń, takich jak joga czy medytacja. Poprawne oddychanie to relaks dla organizmu. Zacznij od prostego ćwiczenia typu ... ...

dawno temu

Powiązane Tematy

Popularne tematy

Zobacz wszystkie