
Medytacja to wymierne korzyści zdrowotne
... W dzisiejszym zabieganym świecie narażeni jesteśmy na ciągły stres, którego nie mamy jak i kiedy odreagować. Tymczasem to właśnie odpoczynek i wyciszenie może pomóc naszemu organizmowi lepiej radzić ... sobie z obciążeniami psychicznymi, ...