... , i matek dzieci zdrowych.Najwięcej witaminy E znajduje się w migdałach, margarynie, jajach, orzechach włoskich i ziemnych, kiełkach pszenicy, mące pełnoziarnistej i w mleku. Według wytycznych Unii Europejskiej dzienna dawka witaminy E wynosi 20 ...
... najbardziej niebezpiecznych pokarmów znalazły się kolejno: zielone warzywa liściaste, jajka, tuńczyk, ostrygi, ziemniaki, ser, lody, pomidory, kiełki, jagody. Patogeny związane zwykle z mięsem ...
... te produkty zawierają duże ilości fitonutrientów, witaminy C i karetonoidów, które są korzystne dla naszego systemu odpornościowego. Warzywa takie jak brokuły, brukselki, kabaczki, kiełki są bogatym ... ...
... jest niezbędna do powstania wszystkich białek. Występuje w sposób naturalny w żywności takiej jak ryby i mięso oraz w nasionach sezamu, orzechach brazylijskich, jak również w kiełkach pszenicy. Co prawda ...
... lek, który atakuje komórki rakowe. Chodzi tu o Tocotrienol — wyciąg z witaminy E, który jest obecny w dużych ilościach w oleju palmowym, maśle kakaowym, jęczmieniu i kiełkach pszenicy ... ...
