kalorie

Jak czytać tabele kalorii

... Wykazy wartości energetycznej drukowane na opakowaniach produktów spożywczych często przedstawiają nieprawdziwą zawartość kalorii. I nie wynika to wcale z nieuczciwości producentów. Okazuje ... się, że przedstawiona liczba kalorii może różnić ...

dawno temu

Co się dzieje gdy zjadamy posiłek?

Płynne kalorie są bardziej szkodliwe dla kobiet

... Natura chciała oczywiście, żebyśmy jedli wtedy, kiedy jesteśmy głodni - a więc brakuje nam składników odżywczych i kalorii. Oczywiście jednak, obecnie zjadamy różne rzeczy głównie dla przyjemności ... , przy okazji zaspokajając potrzeby naszego ...

dawno temu

Sudoku wyszczupla?

... Okazuje się, że w czasie godziny spędzonej nad sudoku bądź krzyżówką, możemy spalić więcej kalorii niż ma napój czekoladowy. Już jakiś czas temu odkryto, że ćwiczenie umysłu przy puzzlach czy quizach ... , spala około 90 kalorii w ciągu godziny ...

dawno temu

Mrożona kawa zamiast obiadu

... Mrożona kawa sprzedawana w kawiarnianych fast foodach zawiera tyle kalorii, ile gorący posiłek. Najbardziej popularne kawowe drinki mogą mieć nawet 560 kalorii, inne zawierają ponad 450 kcal, średnio ... mają około 200 kalorii. Mrożona kawa to ...

dawno temu

Restauracje wprowadzają tabele kalorii

... przynajmniej 20 restauracji. Muszą one przygotować broszury informacyjne, w których będzie podana liczba kalorii, zawartość tłuszczu, sodu oraz węglowodanów w każdym posiłku. Pomysłodawcy takiego ... ma kalorii, nie rezygnują z jej zamówienia. ...

dawno temu

Dużo kalorii w sklepiku za rogiem

... Według badania przeprowadzonego przez studentów z Filadelfii dzieci, które robią zakupy w pobliskim sklepiku przed i po lekcjach, kupują dziennie prawie 360 kalorii w smakołykach i napojach. Batony ... kalorii. Kwota ta starczyła bowiem na zakup ...

dawno temu

Liczniki w klubach fitness mogą kłamać

... kalorie, mogą podawać błędne wyniki, różniące się od tych prawdziwych nawet o 20 proc. Naukowcy ostrzegają, że podawanie niewłaściwych wyników może być zgubne dla naszego zdrowia. – Pacjenci ... działają niepoprawnie, może to wprowadzać w ...

dawno temu

Chcesz schudnąć – nie pij!

... swoje ograniczenia” – policzyli, że kobieta, która kilka razy w tygodniu pije wino, co miesiąc dostarcza swojemu organizmowi aż 2000 dodatkowych kalorii. ... swoje ograniczenia” – policzyli, że kobieta, która kilka razy w tygodniu pije wino, co ...

dawno temu

Dlaczego twoje dziecko przesypia weekend?

... wolnych dni. W trakcie badań dowiedziono, że spanie tylko kilka godzin w ciągu nocy, może zaburzać metabolizm dziecka, prowadząc do zwiększenia ilości przyjmowanych kalorii. Naukowcy pragnęli sprawdzić, czy długie wylegiwanie się w łóżku podczas ...

dawno temu

Skocz po zdrowie!

... przez kilkanaście – kilkadziesiąt minut nie jest tak łatwe i przyjemne, jak pamiętamy z dzieciństwa, ale warto podjąć ten wysiłek, jeżeli zależy nam na dobrym zdrowiu i sylwetce. Ma doskonały wpływ na pracę serca i pozwala spalić więcej kalorii ...

dawno temu

Napoje light mają mniej kalorii, ale nie są zdrowsze

... " na organizm człowieka. Wyniki nie są zachęcające. Choć kalorii przyswajamy mniej, to jednak tyjemy - i zapadamy na choroby układu krążenia i cukrzycę. ... " na organizm człowieka. Wyniki nie są zachęcające. Choć kalorii przyswajamy ...

dawno temu

Zdradliwe sałatki

... Jeśli myślisz, że sałatka jest zawsze dobrą opcją na zdrowy posiłek, poważnie się zastanów. Jak wykazały ostatnie badania, sałatka sprzedawana w niektórych supermarketach w Anglii ma więcej kalorii ...

dawno temu

Spalaj tłuszcz!

... Jeśli siedzisz przed komputerem, spalasz około 80% tłuszczu. Problem jest taki, że spalasz tylko około 1 kalorii na minutę. To około 32 kalorie tłuszczu w ciągu 40 minut. Jeśli pracujesz na zewnątrz ... w umiarkowanym tempie, spalasz tylko 50% ...

dawno temu

Rodzice bagatelizują szkodliwy wpływ napojów na zdrowie dzieci

... Dzieci bezmyślnie spożywają napoje, a rodzice przymykają na to oko, nie zdając sobie sprawy, jak zwiększa to dzienną dawkę kalorii przyjmowanych przez pociechy. Konsumenci zwykle traktują napoje ... inaczej niż jedzenie, nie wliczając ich do ...

dawno temu

Wszystko przez złą dietę…

... , ale sukcesywne (i masowe) spożywanie nadmiernych ilości kalorii, których organizm ludzki nie jest w stanie spalić. Gdyby społeczeństwo amerykańskie chciało powrócić do poziomu sprawności z lat ... siedemdziesiątych, dzieci musiałyby ograniczyć ...

dawno temu

Produkty niskotłuszczowe? Niekoniecznie

... być tak niskokaloryczne, jak się wszystkim wydaje. Naukowcy badający te produkty udowodnili, że mogą być one tak samo bogate w tłuszcze i kalorie jak na przykład czekolada. Ludzie myśląc, że produkty te maja ... mało kalorii i są zdrowe, ...

dawno temu

Craz-E burger: Hamburger pączkowy hitem w USA

... Nieprzejmujący się zbytnio kaloriami Amerykanie wynaleźli nowy megakaloryczny smakołyk, czyli burger pączkowy. Składa się on z cheeseburgera z boczkiem podgrillowanego z pączkiem. Jest on ... tak kaloryczny, iż inne tłuste potrawy chowają się ...

dawno temu

Co jeść, aby schudnąć?

... Wszyscy już mniej więcej wiemy, jakie produkty spożywcze zawierają mniej kalorii, tłuszczy i cukrów, a dużo substancji zdrowych dla organizmu. Są one podstawą każdej właściwej diety, szczególnie ... tłuszczu. 2. Jajka Badania pokazują, że ...

dawno temu

Powiązane Tematy

Popularne tematy

Zobacz wszystkie