owoce

10 najlepszych owoców dla diabetyków

... Gdy tylko nadchodzi lato, wszyscy nabieramy ochoty na świeże owoce, ale które z nich są bezpieczne dla diabetyków? Oto 10 najzdrowszych owoców, które nie podniosą ci poziomu cukru, a pozwolą cieszyć ... tego owocu to równowartość 15 g ...

dawno temu

8 sposobów, aby uzdrowić swój dom, czyli tajniki sztuki feng-shui

Owoce chronią przed oparzeniami

... Badania przeprowadzone w Korei Południowej dowodzą, że kwas elagowy zawarty w niektórych owocach i w orzechach chroni skórę przed powstawaniem zmarszczek i przyspiesza odbudowę uszkodzeń w wyniku ... oparzeń słonecznych. Małe owoce, takie jak: ...

dawno temu

Owoce morza

... , owoce morza to istny miód na nasze serca. Co dokładnie oznacza termin "owoce morza"? Są to wszystkie rośliny i zwierzęta morskie, którymi się żywimy. Są to ryby oraz mięczaki i skorupiaki ... odżywcze, owoce morza mają bardzo dużo ...

dawno temu

Owoce i warzywa są coraz słodsze, a przez to mniej zdrowe

... Warzywa i owoce dostępne w sprzedaży są coraz słodsze! Aby przekonać dzieci oraz dorosłych, którzy nie przepadają za tymi produktami, naukowcy opracowują nowe gatunki, które mają mniej gorzkich ... substancji, a przez to są bardziej lubiane ...

dawno temu

Owoce i warzywa pomagają zapobiec depresji?

... Od lat uważa się, że pewne diety, bogate w ryby, owoce i warzywa, takie jak np. dieta śródziemnomorska, pomagają zapobiec chorobom serca, a dieta bogata w tłuszcze, przetworzone produkty ... podzielić je na dwie główne grupy: dietetyczne - ...

dawno temu

Owoce ważniejsze niż nam się wydaje

... Jabłko dziennie jest ważniejsze dla zdrowej diety niż początkowo uważano – donoszą brytyjskie źródła. Naukowcy przeanalizowali składniki odżywcze znajdujące się w niektórych owocach - jabłkach ... głównym koordynatorem przeprowadzonych ...

dawno temu

Nawodnią organizm lepiej niż woda

... Jak się okazuje, niektóre warzywa i owoce mogą przynieść lepsze orzeźwienie w lato niż szklanka wody. Zawierają one bowiem sole, minerały i cukry, które działają w podobny sposób jak napoje ... izotoniczne przeznaczone dla sportowców. Owoce i ...

dawno temu

Z awokado i jogurtem najszybciej zrzucisz zbędne kilogramy

... Dietetycy od dawna już twierdzą, że jadamy zdecydowanie zbyt mało owoców. Warto zwrócić uwagę na ich zalecenia zwłaszcza teraz, kiedy przygotowujemy się już do sezonu letniego - a więc do odkrywania ... nawet napoje izotoniczne. Ruch jest zaś ...

dawno temu

Pestycydy w warzywach

... Wiele owoców i warzyw sprzedawanych w sklepach i na straganach zawiera ilości pestycydów, które przekraczają maksymalne dopuszczalne normy. Informacje te pochodzą z testów ponad 4000 próbek żywności ... to, że żywność była niebezpieczna. Poziom ...

dawno temu

Grube kłamstwa na temat nadwagi

... Zdrowe jedzenie jest bardzo drogie. To nieprawda, zdrowa żywność może być prawie za darmo – kiedy na przykład urośnie w twoim ogródku. Poza tym niedrogie są sezonowe owoce i warzywa ... nie, ale trzeba pamiętać, że dzieci są wybredne i zmienne w ...

dawno temu

Antyrakowa moc granatu

... Spożywanie owoców granatu może zmniejszyć ryzyko raka piersi, twierdzą naukowcy. Zespół badawczy z Ohio State University odkrył, iż substancje chemiczne znajdujące się w owocu, odgrywają kluczową ... rolę w hamowaniu rozwoju wspomnianego ...

dawno temu

Dieta śródziemnomorska przepisem na długowieczność

... Już wielokrotnie udowadniano zdrowotny wpływ diety typowej dla okolic Morza Śródziemnego. Tradycyjna kuchnia śródziemnomorska jest bogata w warzywa i owoce, oliwę z oliwek, ryby i owoce morza ... oraz wzbogacenie diety o duże ilości warzyw i ...

dawno temu

Sok z tego owocu może uchronić cię przed kacem

... układu pokarmowego, a w dodatku pomagają obniżyć poziom złego cholesterolu, okazują się być pomocne także w zwalczaniu nieprzyjemnych skutków spożywania alkoholu. Okazuje się bowiem, że owoce te zawierają ...

dawno temu

Truskawki dobre na cerę

... niezbędnych składników odżywczych niż poprzez zjedzenie ich? Wielu dietetyków i ekspertów uważa, że nie, i zachęca do wzbogacania posiłków w okresie letnim dużymi ilościami świeżych owoców. Poza sezonem ... też nie należy rezygnować z truskawek. ...

dawno temu

Niech witaminy będą z Wami

... Przypominamy o trwającej kampanii na rzecz zdrowego odżywiania się Polaków. Stowarzyszenie Krajowa Unia Producentów Soków od jesieni 2008 roku prowadzi kampanię „5 porcji warzyw, owoców ... lub soku”. Potrzeba takiej kampanii jest ...

dawno temu

Sprawniejszy mózg - dzięki jagodom

... ^^^Naukowcy ze Stanów Zjednoczonych nie tylko stwierdzili korzystny wpływ owoców jagodowych na nasze mózgi, ale również wyjaśnili mechanizm tego działania. Jednym z najistotniejszych procesów ... . To właśnie przed nimi chronią nasze mózgi ...

dawno temu

Jedzenie pomoże ukoić ból?

... i przeciwdziałają stanom zapalnym. Większość warzyw i owoców również zawiera antyoksydanty. Źródło: Emaxhealth.com Zobacz także: ...

dawno temu

Powiązane Tematy

Popularne tematy

Zobacz wszystkie