dieta śródziemnomorska

Dieta śródziemnomorska przepisem na długowieczność

... Już wielokrotnie udowadniano zdrowotny wpływ diety typowej dla okolic Morza Śródziemnego. Tradycyjna kuchnia śródziemnomorska jest bogata w warzywa i owoce, oliwę z oliwek, ryby i owoce morza ... , a uboga w mięso i produkty mięsne, nabiał i ...

dawno temu

Jakie herbaty ułatwiają odchudzanie?

Dieta śródziemnomorska zwalcza depresję

... Dieta śródziemnomorska, która, jak już się sądzi, zapobiega chorobom serca i nowotworom, może dodatkowo pomóc w uniknięciu depresji, twierdzą hiszpańscy naukowcy. Ludzie stosujący dietę bogatą ... śródziemnomorskiej (z ang. Mediterranean dietary ...

dawno temu

Dieta śródziemnomorska jest droga

... Zdaniem hiszpańskich naukowców dieta śródziemnomorska, bogata w ryby, oliwę z oliwek, jarzyny, owoce i warzywa, jest zdrowa dla serca, ale droga, a może nawet zbyt droga. Według dr. Maira Bes ... -Rastrollo być może będzie trzeba przedsięwziąć ...

dawno temu

Dieta śródziemnomorska przeciw demencji

... pokazuje, że dieta śródziemnomorska i ćwiczenia fizyczne zmniejszały ryzyko zachorowania na chorobę Alzheimera. Taub Institute for Research on Alzheimer's Disease and the Aging Brain na Columbia ... , które przestrzegały diety, ryzyko ...

dawno temu

Okresowa dieta w walce z rakiem

... Okresowe diety mogą zmniejszyć ryzyko zachorowania na raka piersi i są skuteczniejsze niż odchudzanie się przez cały czas – donosi raport opublikowany w „Cancer Prevention Research ... ”. Trzy grupy myszy z predyspozycjami ...

dawno temu

Szczupła sylwetka dzięki pomidorom

... , niż osoby stosujące standardowe diety. Pomidory są bogatym źródłem likopenu, karetonoidu, dzięki któremu – zdaniem naukowców – dłużej utrzymuje się uczucie sytości w organizmie człowieka, poprzez ... , niż osoby stosujące ...

dawno temu

Dieta niskowęglowodanowa obniża ciśnienie krwi

... Dieta niskowęglowodanowa może mieć korzyści zdrowotne, które wykraczają ponad utratę na wadze. Nowe badania wykazały, iż dieta niskoweglowodanowa jest równie skuteczna w utracie wagi, jak stosowanie ... preparatów odchudzających z orlistatem ...

dawno temu

Dieta może prowadzić do zatkania tętnic

... Restrykcje żywieniowe diety Atkinsa są popularne, ponieważ pozwalają spożywać białko w postaci czerwonego mięsa i sera tak długo, jak nie łączy się ich z węglowodanami takimi jak makaron, chleb ... i ziemniaki. Różne diety wydają się być ...

dawno temu

Zdrowa dieta - jeszcze zdrowsza

... Dieta, którą dotychczas zalecano pacjentom z podwyższonym ciśnieniem, zmniejsza również ryzyko chorób serca. Dzięki temu, że znacznie przyczynia się do obniżenia ciśnienia oraz poziomu tzw. złego ... cholesterolu (czyli cholesterolu niskiej ...

dawno temu

Trzymanie diety chroni przed cukrzycą

... z nadwagą, które wzięły udział w 3-letnim cukrzycowym programie prewencyjnym. Osoby te zostały podzielone na trzy grupy – te, u których stosowano zarówno dietę, jak i ćwiczenia, grupę ... , gdzie podawano leki na cukrzycę oraz grupę, w ...

dawno temu

Groźne suplementy diety

... Osoby, które zażywają duże dawki witamin i sumpelentów diety, mogą samych siebie narażać na niebezpieczeństwa – twierdzą brytyjscy naukowcy. W prowadzonych przez kilka lat badaniach wykazano bowiem, że niektóre witaminy i suplementy mogą ...

dawno temu

Dieta "hamburgerowa" to wyższe ryzyko astmy u dzieci?

... , zwłaszcza, jeśli jedzą trzy lub więcej hamburgerów tygodniowo. Międzynarodowe badanie, którego wyniki opublikowane zostały w magazynie Throax, podkreśla zwiększone ryzyko problemów z układem oddechowym, w tym astmy, przy takiej diecie. ... nie ...

dawno temu

Wysokotłuszczowa dieta matki może powodować cukrzycę u dziecka

... Dieta wysokotłuszczowa u osób dorosłych może powodować powstawanie cukrzycy typu II. Skutek ten można odwrócić za stosując zasady racjonalnego odżywiania - uważać jednak powinny kobiety, będące ... w ciąży. Dla ich dzieci duża zawartość tłuszczy ...

dawno temu

Owoce i warzywa pomagają zapobiec depresji?

... Od lat uważa się, że pewne diety, bogate w ryby, owoce i warzywa, takie jak np. dieta śródziemnomorska, pomagają zapobiec chorobom serca, a dieta bogata w tłuszcze, przetworzone produkty ... wpływ w zapobieganiu depresji, choć jak do tej pory ...

dawno temu

Współczesne diety cud opierają się na mitach

... Zdaniem wiodącego eksperta, współczesne diety cud, takie jak picie dużych ilości soku grejpfrutowego czy konsumowanie tylko i wyłącznie surowych owoców i warzyw, to tylko mit, nie mający nic ... wspólnego z rzeczywistością. Prof. Chris Hawkey, ...

dawno temu

Matka na diecie = anoreksja córek

... Dziewczynki, których matki są nieustannie na diecie, dwa razy bardziej narażone są na zaburzenia w jedzeniu niż reszta ich rówieśniczek – sugerują najnowsze brytyjskie badania ... w wieku 12–18 lat. U 6 proc. stwierdzono zaburzenia ...

dawno temu

Dieta podczas ciąży ma wpływ na pokwitanie

... po urodzeniu. Nowozelandzkie badania przeprowadzone w Liggins Institute pokazują, iż dieta matki przed i w trakcie ciąży determinuje to, kiedy jej córka osiągnie okres dojrzewania płciowego i późniejszą zdolność do rozrodu. ... po urodzeniu. ...

dawno temu

Sepsa jest gwałowniejsza u stosujących zachodnią dietę

... odkrycie naukowców: niezdrowe odżywianie pogarsza przebieg... sepsy. Im większa otyłość, tym przebieg jest cięższy - a jak wiadomo, do nadmiernego wzrostu wagi prowadzić może między innymi niezbyt zdrowa, zachodnia dieta. ... zdrowa, zachodnia ...

dawno temu

Ołów w ziołowych suplementach diety

... Nowe badanie wykazuje, że niektóre suplementy diety mogą znacznie podnosić u kobiet poziom ołowiu we krwi. Naukowcy odkryli, że kobiety stosujące Ajuwedę lub zioła tradycyjnej chińskiej medycyny ... Administration nie określa bezpiecznej dawki ...

dawno temu

Powiązane Tematy

Popularne tematy

Zobacz wszystkie