prawidłowe odżywianie

SGGW zaprasza na otwarte wykłady o żywieniu

... Jak ważne jest prawidłowe odżywianie się, nie trzeba już chyba obecnie tłumaczyć nikomu. Od tego co, w jaki sposób i ile zjadamy - zależy praktycznie każdy aspekt naszego zdrowia, ale także kondycji ... . Szczególnie ważna jest prawidłowa dieta ...

dawno temu

Produkty, które powinny być zawsze na talerzu razem

Wcześniaki narażone na depresję

... odżywianiem oraz z koncentracją w porównaniu z dziećmi urodzonymi w odpowiednim terminie. Specjaliści ze szpitala w Melbourn przebadali dzieci zarówno te urodzone przedwcześnie, jak i te urodzone ... Wyniki najnowsze australijskich badań ...

dawno temu

Owoce ważniejsze niż nam się wydaje

... jest niezwykle ważna dla prawidłowej pracy okrężnicy. Polifenole wykazują działanie przeciwutleniające oraz skutecznie mogą zapobiegać wystąpieniu chorób układu krwionośnego i raka – mówi jeden ... ...

dawno temu

Jedz na zdrowie… swoich oczu

... odżywiania może wpływać na wzrok. W efekcie niewiedzy ich dieta jest bardzo uboga w składniki niezbędne dla prawidłowego funkcjonowania oczu. ... Prawie dwie trzecie ludzi naraża swój wzrok na szwank przez niewłaściwe odżywianie. Jak szacuje ...

dawno temu

Pracujące mamuśki źle wybierają

... się to tylko na nich, ale także na ich dzieciach. W badaniach dowiedziono, że lepsze warunki pracy przyczyniają się do bardziej zdrowego odżywiania. Jest czas na przygotowanie posiłku w domu, zjedzenie go razem z rodziną i czas ... na ...

dawno temu

Zdrowe jedzenie może być niebezpieczne

... Zdrowe odżywianie może przynieść niewątpliwie korzyści każdemu. Niestety, dla niewielkiej części osób staje się ono jednak obsesją. Orthorexia nervosa – to termin, który określa ... jako zaburzenie pokarmowe, większość ekspertów uważa, że ...

dawno temu

Co dzieci wiedzą o jedzeniu?

... Najnowsze wyniki badań opublikowane przez British Heart Foundation wykazują że prawie 73 proc. dzieci w wieku 8–15 lat nie wie, że niezdrowy sposób odżywiania może skrócić ich życie. 45 proc ... Najnowsze wyniki badań opublikowane przez ...

dawno temu

Super-papryka witaminowa

... , jak również połowę wymaganej dziennej porcji witamin A i E. Stąd też pochodzi niecodzienna nazwa papryki: „ACE pepper”. Firma Marks & Spencer spodziewa się, że w czasach, gdy coraz większą wagę przywiązujemy do zdrowego ...

dawno temu

Trzymanie diety chroni przed cukrzycą

... Przestrzeganie zasad prawidłowego odżywiania i regularne ćwiczenia mogą odsunąć ryzyko cukrzycy nawet o dekadę – sugerują najnowsze badania. Amerykańscy naukowcy objęli badaniami 3000 osób ... Przestrzeganie zasad prawidłowego odżywiania i ...

dawno temu

Czy rzeczywiście powinniśmy siedzieć prosto przy biurku...?

... Lekarze, ortopedzi, specjaliści od wad postawy zawsze mówią, że siedząc przy biurku czy komputerze należy zachowywać prawidłową postawę ciała. Obowiązuje opinia, że najbardziej prawidłowe ... do 70 stopni - typowe np. dla schylania się do ...

dawno temu

Niebezpieczna obsesja na punkcie zdrowej żywności

... Mania na punkcie zdrowego odżywiania może być oznaką poważnego schorzenia psychicznego. Coraz więcej ośrodków leczących pacjentów z zaburzeniami jedzenia mówi o niepokojącym wzroście liczby pacjentów ...

dawno temu

Odchudzasz się? - nie popełniaj tych błędów!

... Coraz więcej z nas zdaje sobie sprawę z tego, jak istotne jest zachowanie prawidłowej masy ciała. Chroni nas to w pewym stopniu przed chorobami cywilizacyjnymi, poprawia kondycję, wydolność układu ... na pewno da też w efekcie powrót do wagi ...

dawno temu

Ile wody potrzebujemy?

... , dyrektor do spraw prawidłowego odżywiania się atletów, która trenuje wielu znanych sportowców, „efektywność wysiłku fizycznego może zmaleć nawet pod wpływem bardzo niewielkiego odwodnienia”. Według niej utrata choćby 2% ciężaru ...

dawno temu

Co robić żeby żyć dłużej?

... Nie pal, utrzymuj prawidłową wagę, uprawiaj sport oraz zdrowo się odżywiaj. Te cztery zasady, choć brzmią jak banał i wydają się oczywiste, mogą znacząco wpłynąć na jakość i długość naszego życia ... się do zdrowej diety (obfitującej w warzywa i ...

dawno temu

Zanim zdecydujemy się na operację plastyczną

... skórze. Można umówić się na wizytę u wizażystki, która nauczy nas, jak zrobić prawidłowy i piękny makijaż. Do diety należy włączyć bogate w witaminy warzywa, owoce, sałatki, tłuszcz rybi i litry wody, która zapewni prawidłowe trawienie. Odżywi ...

dawno temu

Japończycy biją rekordy

... obywatelami których długość życia jest najdłuższa na świecie, co spowodowane jest ich stylem życia – odpowiednim odżywianiem się, dużą aktywnością fizyczną oraz wysoką jakością opieki medycznej. Źródło: Health.yahoo Zobacz także: ... ...

dawno temu

GMO wymyka się spod kontroli

... Mało który temat dotyczący odżywiania wzbudza obecnie tyle kontrowersji, co żywność genetycznie modyfikowana. Niektórzy wprowadzanie takich roślin do naszego jadłospisu nazywają wprost ... Mało który ...

dawno temu

Powiązane Tematy

Popularne tematy

Zobacz wszystkie