kuchnia śródziemnomorska

Dieta śródziemnomorska przepisem na długowieczność

... Już wielokrotnie udowadniano zdrowotny wpływ diety typowej dla okolic Morza Śródziemnego. Tradycyjna kuchnia śródziemnomorska jest bogata w warzywa i owoce, oliwę z oliwek, ryby i owoce morza ... oraz wzbogacenie diety o duże ilości warzyw i ...

dawno temu

10 urodowych trików, które musisz znać

Dieta śródziemnomorska zwalcza depresję

... Dieta śródziemnomorska, która, jak już się sądzi, zapobiega chorobom serca i nowotworom, może dodatkowo pomóc w uniknięciu depresji, twierdzą hiszpańscy naukowcy. Ludzie stosujący dietę bogatą ... śródziemnomorskiej (z ang. Mediterranean dietary ...

dawno temu

Dieta śródziemnomorska jest droga

... Zdaniem hiszpańskich naukowców dieta śródziemnomorska, bogata w ryby, oliwę z oliwek, jarzyny, owoce i warzywa, jest zdrowa dla serca, ale droga, a może nawet zbyt droga. Według dr. Maira Bes ... śródziemnomorskiej i zachodnich wzorców ...

dawno temu

Dieta śródziemnomorska przeciw demencji

... pokazuje, że dieta śródziemnomorska i ćwiczenia fizyczne zmniejszały ryzyko zachorowania na chorobę Alzheimera. Taub Institute for Research on Alzheimer's Disease and the Aging Brain na Columbia ... i nie była aktywna fizycznie. Drugi tekst, ...

dawno temu

Brudy w kuchni

... jest zachowanie odpowiedniej higieny w kuchni. Kampania promująca zasady dobrej higieny została rozpoczęta wczoraj i wydaje się jak najbardziej na miejscu, gdyż wyniki przeprowadzonych badań na pewno nie nakłaniają do optymizmu. ... , jak ważne ...

dawno temu

Kuchnia i łazienka - najgorsze miejsca do przechowywania witamin

... Najczęstszym miejscem przechowywania leków, w tym również suplementów, jest kuchnia. Niektórzy jednak wybierają łazienkę ze względu na to, że mają swoje medykamenty pod ręką podczas codziennej ... , porannej higieny - i łatwiej jest im pamiętać, ...

dawno temu

Nasiona łubinu mogą być toksyczne

... Nasiona łubinu, które ze względu na swój niski wskaźnik glikemiczny coraz częściej znajdują zastosowanie w kuchni, mogą zawierać śmiertelne dla ludzi substancje toksyczne. Ten rodzaj nasion coraz ... – ułatwia kontrolę poziomu cukru i ...

dawno temu

Oliwy, oleje, tłuszcze...

... , jest równie zdrowy, jak oliwa z oliwek, a ponadto ma nadzwyczajne właściwości smakowe. Prawda jest taka, że najlepiej trzymać w kuchni kilka rodzajów tłuszczy, w zależności od przeznaczenia: tłuszcze nasycone ... , to badania naukowe dowodzą, ...

dawno temu

Święta wyzwaniem dla szpitalnych dietetyków

... dla samopoczucia chorych ważna jest możliwość zachowania tradycji. Szpitalne kuchnie miały więc pełne ręce roboty - ale w większości miejsc w Polsce wywiązały się bardzo dobrze z tych nietypowych wymagań dietetycznych. Były i potrawy postne, ...

dawno temu

Szczupła sylwetka dzięki pomidorom

... śródziemnomorskiej, którą często stosuje się przy problemach związanych z sercem, cukrzycą i demencją. Oprócz tego uznaje się, że pomidory mogą skutecznie zapobiegać nowotworowi prostaty oraz spowalniać ... ...

dawno temu

Owoce i warzywa pomagają zapobiec depresji?

... Od lat uważa się, że pewne diety, bogate w ryby, owoce i warzywa, takie jak np. dieta śródziemnomorska, pomagają zapobiec chorobom serca, a dieta bogata w tłuszcze, przetworzone produkty ...

dawno temu

Coraz więcej urazów z powodu komputerów

... , sypialni czy kuchni. Każdy rodzic dobrze wie, że nie da się pilnować dziecka 24 godziny na dobę. Ale warto zwrócić szczególną uwagę, czy sposób ustawienia sprzętu, jego dostępność i stabilność ...

dawno temu

Czosnek przeciwko kardiomiopatii

... na cukrzycę. Okazuje się, że pewien bardzo łatwy sposób profilaktyki znajduje się... w naszych kuchniach. Chodzi o czosnek - udowodniono, że może on chronić mięsień sercowy. Powody, dla których diabetycy cierpią z powodu chorób układu krążenia, ...

dawno temu

Zgadnij, co jem

... . Nie wiem, czego szef kuchni używa do jego przygotowania, ale była to najbardziej niejadalna bryła węglowodanów, którą zaserwowano na deser. Inny opis: Przystawki są zawsze beżowe. Większość warzyw ... powinna wrócić do wirówki – są tak ...

dawno temu

Nasiona pomidora są zdrową alternatywą dla aspiryny

... w trakcie badań nad wpływem diety śródziemnomorskiej na zdrowie, powiedział: Fruitflow stanowi dobra alternatywę dla aspiryny, albowiem podczas badań klinicznych nie zaobserwowano żadnych działań ...

dawno temu

Diabetycy bardziej narażeni na choroby

... przy cukrzycy, jest zdrowe odżywianie oraz codzienny monitoring poziomu glukozy we krwi.  Źródło: BBC News Zobacz także: Dieta śródziemnomorska przeciw demencji Czekolada zmniejsza ryzyko zawału serca   ... ...

dawno temu

Kampania "I love. Kochaj swoje serce. Dla zdrowia!"

... ". Są częścią kampanii mającej zachęcić nas wszystkich do sprawdzenia, co faktycznie zjadamy. W piątek, na związanym z tematem spotkaniu, Ewa Kopacz wspólnie z szefem kuchni restauracji Belvedere ... ...

dawno temu

Soja może powodować bezpłodność

... , endometriozą oraz występowaniem polipów. Objawy cofały się lub ulegały złagodzeniu po odstawieniu tego produktu. Soja na dobre rozgościła się w naszej kuchni, to dobrze, bo  korzyści z jej spożywania ... ...

dawno temu

Powiązane Tematy

Popularne tematy

Zobacz wszystkie