owoce witaminy

10 najlepszych owoców dla diabetyków

... Gdy tylko nadchodzi lato, wszyscy nabieramy ochoty na świeże owoce, ale które z nich są bezpieczne dla diabetyków? Oto 10 najzdrowszych owoców, które nie podniosą ci poziomu cukru, a pozwolą cieszyć ... tego owocu to równowartość 15 g ...

dawno temu

Jak pozbyć się kataru?

Za mało witamin A i C = ryzyko astmy

... z niedoborami witaminy C, obecnej w dużych ilościach w warzywach i owocach, miały o 12 proc. wyższe ryzyko zachorowania na astmę. W przypadku witaminy A – obecnej np. w mleku, maśle, serach, jajach i tłustych ... rybach – naukowcy byli jedynie w ...

dawno temu

Owoce morza

... , owoce morza to istny miód na nasze serca. Co dokładnie oznacza termin "owoce morza"? Są to wszystkie rośliny i zwierzęta morskie, którymi się żywimy. Są to ryby oraz mięczaki i skorupiaki ... odżywcze, owoce morza mają bardzo dużo ...

dawno temu

Niebezpieczna witamina 

... Jeśli spodziewasz się dziecka, unikaj w swojej diecie witaminy E – do takiego wniosku doszli naukowcy w Wielkiej Brytanii, analizując dietę kobiet, których dzieci urodziły się z problemami serca ... , i matek dzieci zdrowych.Najwięcej witaminy E ...

dawno temu

Owoce i warzywa pomagają zapobiec depresji?

... Od lat uważa się, że pewne diety, bogate w ryby, owoce i warzywa, takie jak np. dieta śródziemnomorska, pomagają zapobiec chorobom serca, a dieta bogata w tłuszcze, przetworzone produkty ... wpływ w zapobieganiu depresji, choć jak do tej pory ...

dawno temu

Owoce chronią przed oparzeniami

... Badania przeprowadzone w Korei Południowej dowodzą, że kwas elagowy zawarty w niektórych owocach i w orzechach chroni skórę przed powstawaniem zmarszczek i przyspiesza odbudowę uszkodzeń w wyniku ... oparzeń słonecznych. Małe owoce, takie jak: ...

dawno temu

Ukryte zagrożenia a kremy z witaminą A

... Mała ilość witaminy A jest dobra, a zatem większa ilość będzie jeszcze lepsza, prawda? FAŁSZ! Nowe badania wskazują, iż witamina A gra kluczową rolę w produkcji energii w komórkach, co wyjaśnia ... , dlaczego zbyt mała lub zbyt duża ilość tej ...

dawno temu

Witamina D a rak piersi

... Wiele kobiet z rozpoznanym rakiem piersi ma niski poziom witaminy D w organizmie, co prowadzić może do osłabienia kości, a w konsekwencji do złamań – donoszą najnowsze badania amerykańskich ... naukowców. – Witamina D jest niezbędna ...

dawno temu

Niech witaminy będą z Wami

... Przypominamy o trwającej kampanii na rzecz zdrowego odżywiania się Polaków. Stowarzyszenie Krajowa Unia Producentów Soków od jesieni 2008 roku prowadzi kampanię „5 porcji warzyw, owoców ... lub soku”. Potrzeba takiej kampanii jest ...

dawno temu

Więcej witaminy D - mniej nowotworów?

... Zbadano związek pomiędzy niedoborem witaminy D, a agresywnością nowotworów. To odkrycie dość przełomowe, bo oznaczałoby, że w łatwy sposób można przeciwdziałać zachorowaniom na raka - wystarczyłoby ... zbadać poziom witaminy D we krwi i ...

dawno temu

Witamina D lekiem na chorobę Alzheimera?

... Znamy kilka czynników ryzyka rozwoju choroby Alzheimera demenecji. Opierając się na rosnącej ostatnio liczbie badań wiążących te choroby z niedoborem witaminy D, William B. Grant w ostatnim wydaniu ... Journal of Alzheimer's Disease wskazuje na ...

dawno temu

Unikanie słońca prowadzi do niedoboru witaminy D

... Według nowych, kontrowersyjnych badań, ponawiane przez lekarzy ostrzeżenia przed rakiem skóry wywołanym nadmiernym opalaniem spowodowały, że coraz więcej osób cierpi na niedobór witaminy D. Organizm ... ludzki wytwarza witaminę D w reakcji na ...

dawno temu

Witamina B6 chroni przed rakiem płuc

... Witaminy, w odpowiednich ilościach i proporcjach, są nam niezbędne do życia. Wiedząc o tym, wielu naukowców prowadzi badania dotyczące wpływu ich niedoborów oraz suplementacji na zdrowie ... - także na choroby przewlekłe i nowotwory. Analizy, ...

dawno temu

Więcej witaminy D – mniej nowotworów

... Zbadano związek pomiędzy niedoborem witaminy D a wzrostem agresywności nowotworów. To odkrycie dość przełomowe, bo oznaczałoby, że w łatwy sposób można przeciwdziałać zachorowaniom na raka ... – wystarczyłoby zbadać poziom witaminy D we krwi i ...

dawno temu

Ćwiczysz? Nie bierz witamin

... Zażywanie witamin zwanych przeciwutleniaczami, takich jak C i E może osłabiać korzystne efekty ćwiczeń fizycznych - informują naukowcy z Niemiec na łamach pisma "Proceedings of the National ... Academy of Sciences". Niektórzy ...

dawno temu

Witamina D łagodzi objawy astmy

... Choć naukowcy i dietetycy nadal nie mogą dojść do porozumienia co do tego, ile witaminy D dziennie potrzebujemy, to pojawiają się kolejne dowody na zdrowotny wpływ tej substancji. Ostatnie badania ... dodają do tej listy wpływ „witaminy słońca” ...

dawno temu

Witamina D niezbędna do rozwoju i utrzymania sprawności płuc

... Od pewnego już czasu wiadomo, że choroby układu oddechowego przyjmują znacznie cięższą postać u osób, które cierpią na niedobory witaminy D. Nie wiadomo jednak dotąd było, jaki dokładnie jest związek ... zbyt małej podaży tej witaminy z kondycją ...

dawno temu

Witamina D pomaga w walce z rakiem

... Osoby, które spędzają więcej czasu na zewnątrz, mają większe szanse na przezwyciężenie pewnych typów nowotworów, uważają naukowcy. Osoby, które mają wysoki poziom witaminy D – produkowanej ... przez organizm dzięki światłu słonecznemu ...

dawno temu

Brak witaminy D groźniejszy, niż myślano

... Raport opublikowany w piśmie Brytyjskiego Towarzystwa Odżywiania ujawnia alarmujące dane – milionom Europejczyków mogą grozić poważne choroby z powodu niedoborów witaminy D. Tylko jedna na cztery ... osoby spożywa wystarczającą ilość tej ...

dawno temu

Powiązane Tematy

Popularne tematy

Zobacz wszystkie