Panowie postrzegani są jako "silniejsza płeć" - tymczasem to właśnie oni powinni zwrócić zdecydowanie większą uwagę na swoje zdrowie. Naukowcy wskazują, że choć nie ma ku temu na razie uchwytnego powodu, to właśnie mężczyźni mają zwykle gorsze rokowania w chorobach nowotworowych. Różnice nie są na szczęście duże, ale w przypadku tak groźnych chorób każda istotna statystycznie zmniejszona szansa przeżycia i wyleczenia powinna być wskazówką do baczniejszego przyglądania się swojemu zdrowiu. CZYTAJ WIĘCEJ

Już od kilku lat panuje moda na picie napojów "light" - ponieważ reklamowane są jako nie zawierające cukru, wiele osób sądzie, że są zdrowsze i nie zagrażają naszej sylwetce. Piją je nawet ci, którzy są na diecie i próbują schudnąć. Czy jednak rzeczywiście takie napoje są dla nas korzystne? Amerykańscy naukowcy postanowili sprawdzić, jaki faktycznie wpływ ma picie "lightów" na organizm człowieka. Wyniki nie są zachęcające. Choć kalorii przyswajamy mniej, to jednak tyjemy - i zapadamy na choroby układu krążenia i cukrzycę. CZYTAJ WIĘCEJ

W dzisiejszym zabieganym świecie narażeni jesteśmy na ciągły stres, którego nie mamy jak i kiedy odreagować. Tymczasem to właśnie odpoczynek i wyciszenie może pomóc naszemu organizmowi lepiej radzić sobie z obciążeniami psychicznymi, fizycznymi i emocjonalnymi. Specjaliści coraz częściej wskazują, że dobrym sposobem na takie właśnie wyciszenie, relaks i utrzymanie dobrego samopoczucia może być medytacja. Warto się nią zainteresować niezależnie od wyznawanego światopoglądu. CZYTAJ WIĘCEJ

Choć informacje o rzekomym szkodliwym wpływie szczepień na późniejsze zdrowie dzieci - zwłaszcza występowanie autyzmu - zostały zdementowane, coraz więcej rodziców nie zgłasza się ze swoimi pociechami na obowiązkowe szczepienia. Stwarza to niestety zagrożenie dla nas wszystkich. Sanepid stara się przekonywać rodziców, jednak nie zawsze odnosi to skutek - dlatego zdecydowano się w końcu na nakładanie kar za odmawianie szczepień. Czy jednak są one zgodne z prawem? Zdaniem sądów - nie. CZYTAJ WIĘCEJ

Wyglądające całkiem normalnie okulary, ale dosłownie napakowane nowoczesną technologią - być może tak właśnie już niedługo wyglądać będzie nowoczesna korekcja wzroku. Sugeruje to zainteresowanie wynalazkiem, zaprezentowanym w tym roku na Royal Society Summer Science Exhibition. Dzięki wykorzystaniu cyber-okularów, będzie można bardzo wspomóc osoby z poważnymi nawet zaburzeniami widzenia. Pozwoli im to na większą aktywność życiową i powrót do samodzielnego funkcjonowania w codziennym życiu. CZYTAJ WIĘCEJ

Surowe kiełki, na przykład jako dodatek do sałatek i surówek, są niezwykle popularne zwłaszcza latem. Upały nie nastrajają nas do jedzenia obfitych, tłustych posiłków, a przekąska warzywna świetnie zaspokaja głód nie dając przy tym uczucia ciężkości i zmęczenia. Niestety, w tym roku należy z kiełków zrezygnować. Europejska Agencja Bezpieczeństwa Żywności (EFSA) oraz Europejskie Centrum Kontroli Chorób (ECDC) uznały, że spożywane na surowo - kiełki stanowią dla nas nadal zagrożenie. CZYTAJ WIĘCEJ

W Klinice Neurochirurgii 10. Wojskowego Szpitala Klinicznego w Bydgoszczy przeprowadzona została pierwsza w Polsce operacja wszczepienia stymulatora do głębokich obszarów mózgu u pacjentki z zaburzeniami obsesyjno-kompulsyjnymi. Ma on pomóc w opanowaniu niechcianych zachowań. Zabieg wszczepienia urządzenia przeprowadził prof. Marek Harat, pacjentka zaś została zakwalifikowana do operacji przez prof. Janusza Rybakowskiego, szefa Kliniki Psychiatrii Dorosłych Uniwersytetu Medycznego w Poznaniu. CZYTAJ WIĘCEJ

Typowo siedzący tryb życia nie służy naszemu organizmowi - wszyscy zdajemy sobie już z tego sprawę. Jak bardzo jednak jest szkodliwy? Naukowcy donoszą ciągle o nowych powikłaniach, z których większość jest uciążliwa, bolesna i przeszkadza w normalnej, codziennej aktywności. Zbyt długie siedzenie może jednak miec znacznie poważniejsze konsekwencje, także zagrażające naszemu życiu. U kobiet prowadzących taki tryb życia rośnie na przykład ryzyko wystąpienia zatorowości płucnej. CZYTAJ WIĘCEJ

Ekolodzy od dawna już przekonują nas, żebyśmy wybierali torby z materiału lub przynajmniej grubej folii, zamiast foliówek. Nie wyrzucając reklamówki zaraz po przyniesieniu zakupów do domu, możemy przyczynić się do ochrony naszego środowiska i do zmniejszenia ilości odpadów. Ekologia nie powinna jednak stać w sprzeczności ze zdrowym rozsądkiem. Jeśli więc chcemy w taki sposób pomagać środowisku, zadbajmy też od razu o swoje własne bezpieczeństwo i zdrowie - i odpowiednio postępujmy z ekologicznymi torbami. CZYTAJ WIĘCEJ

Dieta ma duży wpływ na rozwój rozmaitych chorób metabolicznych, z których coraz większym problemem staje sięcukrzyca typu 2. Główną przyczyną jej powstawania jest nieumiejętne komponowanie diety, pomijające istotne składniki - i dostarczające zdecydowanie za dużo niekorzystnych. Jednym z tych istotnych jest niedoceniana często czysta woda, zastępowana obecnie zbyt często słodzonymi napojami gazowanymi. Jak się okazuje, picie większej ilości wody może chronić nas przed zbyt wysokim poziomem cukru we krwi. CZYTAJ WIĘCEJ