Wyższe tętno to wyższe ryzyko wcześniejszej śmierci

Od dawna wiemy już, że niższe ciśnienie krwi i tętno jest bardziej korzystne dla zdrowia niż wartości z górnej części normy. Jak duży jednak jest ten wpływ? Zależność między tętnem a długością życia postanowili sprawdzić naukowcy z Nowego Jorku.

Okazuje się, że utrzymywanie niższego tętna jest dla nas ważniejsze, niż mogło się wydawać. Ryzyko przedwczesnej śmierci zwiększa się bowiem znacznie zaraz po przekroczeniu górnej granicy normy.

Prawidłowe tętno człowieka wynosi 60 - 80 uderzeń serca na minutę. Taki zakres został ustalony na podstawie wieloletnich analiz - wiadomo, że zapewnia on optymalne warunki pracy serca oraz zaopatrywania pozostałych organów w niezbędne, dostarczane z krwią, składniki.

Co się dzieje, kiedy średnie tętno rośnie?

Odosobnione, pojedyncze przypadki podwyższonego tętna nie są rzecz jasna istotne - u każdego zdarzają się duże wahania w zależności od tego, co robimy, czy się stresujemy, a nawet jaka jest pora doby. Dlatego też obserwacje mające pozwolić na przeprowadzenie analizy prowadzono aż przez pięć lat.

Wyniki zebrane od ponad 9000 pacjentów pozwoliły ustalić, że niebezpieczne jest średnie tętno wyższe niż 84 uderzenia na minutę. Przyspieszone tętno jest między innymi wskaźnikiem podwyższonej aktywności współczulnego układu nerwowego, co wiąże się z niedokrwieniem serca oraz wyższym ryzykiem miażdżycy czy arytmii.

Analiza zebranych danych wykazała, że przy tętnie powyżej 84 uderzeń na minutę ryzyko przedwczesnego zgonu znacznie rośnie: o 55% wyższe jest prawdopodobieństwo śmierci z powodu chorób serca, i aż o 79% z innych przyczyn.

Jak wskazują badacze, stałe i wieloletnie monitorowanie tętna może być bardzo prostym, a jednocześnie wyjątkowo skutecznym wskaźnikiem stanu zdrowia.

źródło: PAP / Nauka w Polsce