Za dużo stresu w miejscu pracy

Pracownicy powinni zwracać więcej uwagi na poziom stresu i niepokoju w miejscu pracy, twierdzą kluczowi doradcy z brytyjskich służb medycznych. Według danych National Institute for Health and Clinical Excellence (NICE) koszty leczenia związane z chorobami psychicznymi spowodowanymi przez pracę wyniosły £28 mld – stanowiąc jedną czwartą wszystkich kosztów opieki zdrowotnej w Wielkiej Brytanii. Stwierdzono także, że największym źródłem tych problemów są źli menadżerowie.

Jednocześnie podkreślając, iż proste działania w postaci udzielania pozytywnych informacji zwrotnych, elastycznych godzin pracy oraz dawania dodatkowych dni urlopu jako nagrody za dobrą pracę, powinny zmniejszyć o jedną trzecią koszty leczenia związane ze stresem spowodowanym przez pracę. Oprócz tych zaleceń NICE zachęca pracodawców do inwestowania w szkolenia dla menedżerów i doradztwa dla pracowników, aby pomóc im w rozwoju kariery. Rocznie ponad 13 milionów dni roboczych przepada z powodu dolegliwości związanych ze stresem, lękami i depresją wywołaną przez pracę.

Aby przekonać pracodawców do podjęcia działań, NICE opracował kalkulator, by pokazać potencjalne oszczędności płynące z większego wsparcia dla zatrudnionego personelu. Kalkulator sugeruje, że średnia firma, zatrudniająca 1000 pracowników, może zaoszczędzić nawet £250 000 rocznie.

Profesor Cary Cooper, ekspert w dziedzinie psychologii pracy z Lancaster University, który pomógł opracować zalecenia, powiedział: Nie można niedoceniać znaczenia słów: „Dobra praca", „Dobrze się spisałeś/aś” skierowane do pracowników. Często pracodawcy zapominają, iż słowa pochwały dobrze działają na podwładnych, skupiając się bardziej na krytykowaniu i wytykaniu błędów, zamiast zauważać dobrze wykonaną pracę. Problem jednak nie tkwi tylko w tym, iż personel bierze urlop, ale że jego praca nie przynosi żadnych efektów, jest bezwartościowa. Dzieje się tak, ponieważ pracownicy są tak przerażeni, że idą do pracy nawet jeśli nie są w pełni zdrowi.

Uwagi prof. Coopera są poparte przez niedawne badanie przeprowadzone przez Chartered Institute of Personnel and Development, które wykazało, że jedna czwarta pracowników w Wielkiej Brytanii opisuje swoje zdrowie psychiczne jako umiarkowane lub słabe, ale prawie wszyscy nadal pracują regularnie.

Raport NICE sugeruje, że odpowiednia atmosfera w pracy może być źródłem dobrego samopoczucia, albowiem zapewnia poczucie stabilizacji, celu, przyjaźni i odwraca uwagę od problemów. Dame Carol Black, dyrektor ds. zdrowia i pracy w rządzie, która opracowała sprawozdanie, w ubiegłym wezwała pracodawców do podjęcia większego zainteresowania zdrowiem swoich pracowników. Jej zdaniem, nowe zalecenia dostarczają przejrzystych i praktycznych porad, które promują i wspierają dobre zdrowie psychiczne.

Źródło: abcZdrowie.pl