Zaburzenia snu

Nie jesteś porannym ptaszkiem? Może to nie jest Twoja wina…
Badania opublikowane w czasopiśmie „Nature” wykazały, że istnieją osoby, które posiadają rzadką odmianę mutacji genetycznej - DEC2, która pozwala im na krótszy niż 8 -godzinny czas snu, nie powodując przy tym objawów zmęczenia i niedospania.
Naukowcy z University of Califoprnia i University of San Francisco zbadali nawyki senne 1000 wolontariuszy, z grupy tej tylko – matka z córką posiadały powyższą mutację.  Panie przesypiały średnio 6 godzin, nie odczuwając żadnych skutków ubocznych niedospania. Zdaniem neurologa dr Ying-hui Fu, powyższe badania są kluczowe dla leczenia zaburzeń snu.

Dr Fu w wywiadzie dla Bloombag.com powiedziała: Wiemy, że zbyt krótki czas snu powoduje problemy zdrowotne, ale dzięki odkryciu wspomnianej mutacji genetycznej jesteśmy w stanie stworzyć lek, który pozwoli ludziom cierpiącym na zaburzenia snu czuć się dobrze.
Donna Armant z Sleep Disorders Cernter w Dayton przy Keetering Hospital w Ohio, USA twierdzi, że powyższe badania udowadniają, że zaburzenia snu nie mają tylko podłoża psychologicznego, behawioralnego czy podłoża powiązanego z depresją, ale zdają się potwierdzać, że mogą mieć także podłoże fizjologiczne – osoby posiadające wymienioną wyżej mutację genetyczną – DEC2 nie muszą spać 8 godzin, albowiem w zupełności wystarcza im 6 -godzinny czas snu.

Źródło: nydailynews.com

Zobacz także:
Sen to zdrowie
Wiosenna kampania - naucz się zdrowo spać
Psychoterapia w leczeniu bezsenności
Bezsenność dotyka coraz więcej ludzi