Zwyrodnieniu plamki żółtej też winna jest nasza dieta

Zwyrodnienie plamki żółtej, prowadzące do utraty wzroku, jest schorzeniem typowym dla rozwiniętych społeczeństw. Chociaż jednak wiemy o tym, że to najwyraźniej nasze środowisko i tryb życia powodują ten problem, nie był dotąd znany mechanim powstawania uszkodzeń.

Najwyraźniej odpowiedzialnym za prowadzące do utraty wzroku szkody czynnikiem, jest zmniejszona aktywność enzymu DICER1 w siatkówce oka. Czemu jednak występuje ona częściej w krajach rozwiniętych?

W przebiegu suchego zwyrodnienia plamki żółtej (AMD) w warstwie podsiatkówkowej oka pojawiają się złogi, które pogarszają ostrość widzenia. Choroba rozwija się dość wolno, a pacjentowi można próbować pomóc poprawiając farmakologicznie ukrwienie gałki ocznej oraz zmieniając dietę na niskocholesterolową.

I najwyraźniej to właśnie dieta może stanowić skuteczną profilaktykę.

Analiza dostępnych danych potwierdziła, że kiedy społeczeństwo rozwija się i przechodzi na typowo zachodni sposób odżywiania się - fast food, niewielka ilość warzyw i owoców - statystyki zachorowalności na AMD znacząco się podnoszą.

Inne czynniki zwiększające ryzyko są także związane ściśle z trybem życia. Należą do nich palenie tytoniu, siedzący tryb życia, związane z nimi najczęściej nadciśnienie, a także ostre światło - o które zwłaszcza w dużych miastach nie trudno.

Profilaktyka powinna być połączona z badaniami.

Nawet, jeśli nasze oczy są nadal w dobrej kondycji, a my stosujemy się do zasad profilaktyki - i tak należy przeprowadzać regularne kontrole u okulisty. Wstępny test możemy jednak zrobić sobie już w domu, z wykorzystaniem siatki Amslera, czyli kartki z naniesioną siatką i zaznaczonym punktem centralnym. Wszelkie zniekształcenia obrazu powinny skłonić nas do szybkiej wizyty w gabinecie specjalisty.

Na AMD zapada jedna na 50. osób po ukończeniu półwiecza życia, po 85. urodzinach jednak jest to już jedna osoba na 5. Zwyrodnienie plamki żółtej jest obecnie najczęstszą przyczyną utraty wzroku po 65. roku życia.

źródło: Nauka w Polsce