zdrowe warzywa

Owoce i warzywa są coraz słodsze, a przez to mniej zdrowe

... Warzywa i owoce dostępne w sprzedaży są coraz słodsze! Aby przekonać dzieci oraz dorosłych, którzy nie przepadają za tymi produktami, naukowcy opracowują nowe gatunki, które mają mniej gorzkich ... substancji, a przez to są bardziej lubiane ...

dawno temu

Dlaczego warto mierzyć ciśnienie?

Wszystko zdrowe co zielone

... Sezon na sałatę trwa, możecie się zatem zastanawiać nad tym, czy niektóre zielone liście są zdrowsze niż inne, a które tak naprawdę są najzdrowsze. – Wszystkie zielone warzywa są bardzo ... zdrowe – mówi dietetyk Helen Tracey z ...

dawno temu

Warzywa gotuj zawsze w całości

... Najnowsze eksperymenty chemików z Newcastle University pokazały, że odżywcze i zdrowotne właściwości warzyw mogą być zwielokrotnione, jeśli ugotujemy je w całości. Eksperyment przeprowadzono ... także za utratę witaminy C. Zalecenia są więc ...

dawno temu

Pestycydy w warzywach

... Wiele owoców i warzyw sprzedawanych w sklepach i na straganach zawiera ilości pestycydów, które przekraczają maksymalne dopuszczalne normy. Informacje te pochodzą z testów ponad 4000 próbek żywności ... to, że żywność była niebezpieczna. Poziom ...

dawno temu

Owoce i warzywa pomagają zapobiec depresji?

... Od lat uważa się, że pewne diety, bogate w ryby, owoce i warzywa, takie jak np. dieta śródziemnomorska, pomagają zapobiec chorobom serca, a dieta bogata w tłuszcze, przetworzone produkty ... podzielić je na dwie główne grupy: dietetyczne - ...

dawno temu

Naukowcy odkryli nowe superwarzywa

... Badacze z australijskiej Wiktorii odkryli nowy rodzaj warzyw, zawierający aż o 40 procent więcej przeciwutleniaczy. Od dawna wiadomo, że przeciwutleniacze zmniejszają ryzyko całej grupy chorób ... , takich jak choroby serca czy niektóre rodzaje ...

dawno temu

Zdrowy tryb życia zapobiega chorobom

... To nie mrzonki, że od zdrowego trybu życia zależy nasze zdrowie. Choć wolimy wierzyć w to, że wszystko zapisane jest w genach, ostatnie badania nie pozostawiają wątpliwości – to, jak żyjemy ... , ściśle powiązane jest z mniejszym lub ...

dawno temu

Super-papryka witaminowa

... Naukowcy wynaleźli dla firmy Marks & Spencer paprykę będącą prawdziwym zastrzykiem witaminowym. Jedno warzywo dostarcza dawkę witaminy C odpowiadającą dziennemu zapotrzebowaniu ... , jak również połowę wymaganej dziennej porcji witamin A i ...

dawno temu

Nawodnią organizm lepiej niż woda

... Jak się okazuje, niektóre warzywa i owoce mogą przynieść lepsze orzeźwienie w lato niż szklanka wody. Zawierają one bowiem sole, minerały i cukry, które działają w podobny sposób jak napoje ... izotoniczne przeznaczone dla sportowców. Owoce i ...

dawno temu

Grube kłamstwa na temat nadwagi

... Zdrowe jedzenie jest bardzo drogie. To nieprawda, zdrowa żywność może być prawie za darmo – kiedy na przykład urośnie w twoim ogródku. Poza tym niedrogie są sezonowe owoce i warzywa ... , a także wegetariańskie mrożonki. Można mieć gwarancję, że ...

dawno temu

Co to znaczy „zdrowa żywność”?

... W dzisiejszych czasach łatwo natknąć się na określenia sugerujące, że coś jest zdrowsze i lepsze niż inne, podobne produkty, bo nie zawiera „tłuszczu typu trans ... ” albo jest „produktem bezglutenowym”, zawiera mnóstwo ...

dawno temu

Mity i fakty na temat zdrowej diety

... Tak zwana wiedza potoczna pełna jest różnych przekonań na temat zdrowego odżywiania i wpływu określonej diety na wygląd naszego ciała. Eksperci przyjrzeli się niektórym z tych wierzeń, aby sprawdzić ... . Okazuje się jednak, że magiczne ...

dawno temu

Niebezpieczna obsesja na punkcie zdrowej żywności

... Mania na punkcie zdrowego odżywiania może być oznaką poważnego schorzenia psychicznego. Coraz więcej ośrodków leczących pacjentów z zaburzeniami jedzenia mówi o niepokojącym wzroście liczby pacjentów ... cierpiących na Orthorexia nervosa, chorzy ...

dawno temu

Zdrowe jedzenie może być niebezpieczne

... Zdrowe odżywianie może przynieść niewątpliwie korzyści każdemu. Niestety, dla niewielkiej części osób staje się ono jednak obsesją. Orthorexia nervosa – to termin, który określa ... takie właśnie zachowanie. Osoby, które cierpią na ...

dawno temu

Niech witaminy będą z Wami

... Przypominamy o trwającej kampanii na rzecz zdrowego odżywiania się Polaków. Stowarzyszenie Krajowa Unia Producentów Soków od jesieni 2008 roku prowadzi kampanię „5 porcji warzyw, owoców ... lub soku”. Potrzeba takiej kampanii jest ...

dawno temu

Nasiona pomidora są zdrową alternatywą dla aspiryny

... Według najnowszych badań, nasiona pomidora są kluczowym składnikiem długiego życia i zdrową alternatywą dla aspiryny. Badania kliniczne udowodniły, iż naturalny żel zawarty w nasionach ... tego czerwonego warzywa, może pomóc zachować odpowiednie ...

dawno temu

Produkty organiczne wcale nie są takie zdrowe

... interesów konsumentów. Produkty organiczne, takie jak: owoce, warzywa, mleko czy drób, choć droższe, nie dostarczają organizmowi żadnych dodatkowych wartości odżywczych. Komunikat organizacji ...

dawno temu

6 sposobów na obniżenie ciśnienia

... , ale zdrowy tryb życia może zmniejszyć ryzyko hipertensji nawet o 80%. W nowych badaniach kobiety zostały poproszone o zastosowanie w swoim życiu kilku punktów: utrzymanie odpowiedniej wagi, codzienne ... ćwiczenia, przejście na dietę bogatą w ...

dawno temu

Wiosenna kampania - naucz się zdrowo spać

... Ruszyła kampania "Szlachetne zdrowie" pt. "Zdrowy sen - fakty i mity" promująca walkę z bezsennością. Podczas niej można poznać techniki pozwalające walczyć z zaburzeniami snu ... zdrowie" pt. "Zdrowy sen - fakty i ...

dawno temu

Powiązane Tematy

Popularne tematy

Zobacz wszystkie